明天就立春了,春天养生要顺应阳气生发、万物始生的特点,要护好阳气,而阳气说白了就是人体抵御外邪的能力。同时,我们还要注意养护肝脏,加强锻炼,增强体质。 建议大家,别管有钱没钱,牢记立春后要“4吃,4不
进了“五九”,眼看要立春了,天气却干冷干冷的。 早上醒来,嗓子像被砂纸磨过,又干又痒。喝再多水,好像也只是“穿肠过”,不解渴。 脸上紧绷绷的,嘴唇动不动就起皮。 老话说,“春捂秋冻”。 但光“捂”还不
大众卫生报·新湖南客户端1月28日讯(通讯员 朱忠达 朱江丽 范清华)1月27日下午,郴州市汝城县第二人民医院联合共青团汝城县委组建医疗志愿服务队,走进马桥镇石泉村,开展以“急救知识进校园、爱心温暖助
据中国抗癌协会统计,76%的癌症患者正遭受癌因性疲劳CRF的折磨,而94.41%的家属对这种特殊疲惫缺乏正确认知。与普通疲劳不同,癌因性疲劳表现为持续性、痛苦性的主观乏力,与活动量不成比例,即便经过充
祝维峰 广东省名中医。擅长中医治疗失眠、中风、头痛、眩晕、颤证、痴呆、胸痹、心悸等内科疾病。 坐诊地点:黔南州中医医院国医堂06诊室 坐诊时间:不固定(关注微信订阅号专家坐诊早知道) 赵青 广州医科大
> 手术台上,三枚小小的支架撑开了唐先生堵塞的血管,也撑起了他生的希望。但刚下手术台,一个巨大的心结又压上了他的心头:“我才50岁,装了这三个东西,还能活多久?” 深夜,50岁的唐先生胸口一阵剧痛,仿
高血糖,也就是糖尿病,是现代社会中影响大家健康的重要疾病之一。随着生活方式的改变,饮食不规律和缺乏运动导致糖尿病的发病率逐年上升。 糖尿病不仅仅是血糖水平升高这么简单,长期的高血糖会对身体各个器官造成
政知见2026-02-03 14:55:54 2月3日,外交部发言人林剑主持例行记者会。 迪拜中阿卫视记者提问,巴基斯坦军方今日称,恐怖组织“俾路支解放武装”在俾路支省瓜达尔港等地同时发动袭击,
提到猪血,不少人第一反应是“不干净”“没营养”,或是只知道它能补血,对其真实价值一知半解。其实猪血是被严重低估的平价养生食材,不仅营养密度高,还能解决不少日常健康小问题。接下来我们会全面拆解猪血的核心
孩子总揉眼睛、看电视越凑越近,一喊“看不清”,很多家长就立刻绷紧了“近视”的神经。市卫健委介绍,在3-9岁的成长关键期,“看不清”不等于“近视”,散光、远视、用眼疲劳等都可能是“元凶”。这张科普长图将
前不久,“每天吃猪油可控制体重和慢性炎症”的说法在网上流传,有网友因此觉得“猪油可以放开吃”。 此事源于湖南农业大学教授文利新团队在学术期刊《食品科学》上发表的一项研究。该研究称,适量摄入猪油可减少脂
凌晨三点的深圳医院急救室,王莉(化名)正瘫坐在长椅上,眼神呆滞,泪水止不住地滑落。“我是不是害了你……”她几乎自言自语。 这一夜,她的爱人、仅48岁的李涛(化名),永远地离开了人世。李涛平日不吸烟、不
在当代女性的健康管理中,短效口服避孕药早已超越单一避孕功能,成为调节月经周期、改善皮肤状态、提升生活品质的贴心伙伴。面对琳琅满目的产品,许多女性朋友常感困惑:哪一款更契合自身需求?需要明确的是,短效避
我国肝癌的发病率、死亡率长期处于高位,患者病情特点与西方国家以及日本存在明显差异。多数患者在确诊时,肿瘤负荷已处于中高水平,超70%的患者因病情进展而无法接受手术切除,疾病负担极为沉重。如何突破困境,
春风送暖,冬寒渐消,阳气渐盛,万物复苏。此时正是顺应时节、调养身心的好时机。南宋白玉蟾在《立春》中写道:“东风吹散梅梢雪,一夜挽回天下春。从此阳春应有脚,百花富贵草精神。” 这句诗不仅描绘了春回大地的
一、评测引言 据《中国疼痛医学发展报告2025》数据显示,我国慢性疼痛患者已达3.5亿,其中70%以上患者依赖非甾体类抗炎药(NSAIDs)镇痛,但NSAIDs相关胃肠道不良反应发生率高达28.7%,
在护肤领域,成分热潮总是此起彼伏。从烟酰胺到视黄醇,从维生素C到如今的壬二酸,消费者似乎总是在追逐下一个“奇迹成分”。然而,真正的抗老体验并非仅仅依赖于某个单一的热点成分,而是建立在科学配方、优质原料
高血压不能吃香蕉?这事真被误会太深了。真正让血压飙上天的水果另有“其果”。 十个人里有三个人血压高,另有三个在“高血压候选人”名单上徘徊,而吃水果这件事,明明是件健康事儿,怎么一不留神就成了“背锅侠
近年来,有关香菜的健康功效,尤其是它对血压的调节作用,在网络上频频被提及。有些人甚至提出,“吃一根香菜就等于喝一杯降压茶”。 这种说法在社交媒体上也屡见不鲜。那么,这种说法到底是真是假?是否可信?我们