在古代，关于行房有着特定的观念和一些所谓的“房中秘术”。

古人认为行房是夫妻生活的重要部分，强调顺应自然、和谐有度。他们注重房事的时机，比如选择天气适宜、身心愉悦的时候。在姿势和动作方面，有一些特定的讲究，例如男女体位的配合等，认为这样能达到更好的效果，如增进夫妻感情、繁衍后代等。

然而，这些所谓的“房中秘术”往往被过度神秘化和片面解读。其中一些内容包含了封建礼教和男尊女卑的思想，甚至有一些低俗和不恰当的观念。实际上，行房是基于夫妻之间的情感和生理需求的自然行为，应该以尊重、平等和健康的态度去对待，而不应被一些虚妄的理论所束缚。如今，我们应以科学的视角看待性健康等问题，摒弃古代房中秘术里的糟粕，追求健康、和谐的两性关系。

　　1.先戏而乐，神合意感。

　　古人明确认识到，前戏是一种乐趣，是性爱不可或缺的一部分，能激起春情，提高性欲。

　　2.五欲达交，三五至合。

　　这说明性前戏要求男女达到最佳状态，即男子“三至”、女子“五至”呈“五欲”之征。“三至”、“五至”是指一种适合性爱的状态。对男性来说，就是阴茎充分勃起(肝气至)，阴茎粗大发热(心气至)，勃起坚硬持久(肾气至)。对女性来说，包括脸、口、唇、眉间红润(心气至)，眼睑湿润、含情脉脉(肝气至)，低头不语、鼻部微汗(肺气至)，依偎男性、躯体依人(脾气至)，阴户开辟、阴液浸溢(肾气至)。“五欲”即男方激发女方性欲的五种方法：一是缓缓呼气和亲吻，使女方面部发热;二是轻柔拥抱紧贴;三是舌尖相互吮吸，使口内津液增多而滑润;四是轻柔抚摸敏感区域;五是紧抱对方并缓缓摇动，使女方咽部感到干燥而吞咽口水。

　　3.以静为强，心毋怵荡。》》》女性拥有快感的六大部位

　　性爱贵在宁心静气，排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是性爱的“心理准备”阶段。

　　4.弱入强出，行气补脑。

　　性爱后，男性应该在生殖器还呈硬态(生态)时拔出，不能全部疲软(死态)出。这是古人讲究性养生的主要内容。