女人爱臭美，好身材自然是加分项。但现在是珠圆玉润的女子越来越多，于是，减肥成了丰满女人的目标。

网上琳琅满目的减肥产品，线下也有不少所谓的专业人士。还有运动、节食减肥，针灸减肥等，但是真正减肥成功的不多。

为什么会这样？是那些东西不管用，还是运动是徒劳？不可否认，有些减肥药，减肥茶是骗人的，那么其他方法呢？怎么贾玲就从200多斤的大胖子减到肌肉女了呢？其实，都是被这几句话耽误了。

1、就吃这一顿，下顿再说。

过年过节，聚个会，氛围拉满。

原本晚上是不吃或者少吃的，看见美食的诱惑，亲人们的笑脸。

为了不扫兴，吃点吧！这一吃就刹不住车了。

反正，就吃这一顿，能怎么样！不可能这顿就长二斤吧！下次再说！

等到下一次，还说就吃这一顿，循环往复，饮食摄入的量就变了。别说减肥，很可能会增肥。

2、我又不找老公了，胖点怎么啦？

平时嘴里总在说太胖了，要减肥，但是有老爷们一说，就会反驳：我又不换老公了！胖点就胖点吧！身体好就行。

问题是，太胖了，身体怎么会好？什么高血压，高血脂，膝盖疼，都和体重有关系。

还有就是，你倒是不想换老公，不怕老公换了你呀！

外面的世界很精彩，外面的女人很妩媚，男人若是有点钱了，学坏虽然不是必然的，但也会有偶然……

3、吃饱了才有力气减肥。

看到美食，就会说：不吃饱了，怎么还有力气减肥。还觉得自己多幽默，其实就是抵挡不住诱惑。

减肥需要恒心，还需要耐心，你都拿着当儿戏，没事自嘲，赘肉怎么会心甘情愿溜走呢。