出品 | 搜狐健康
作者 | 北京积水潭医院感染疾病科 王盼盼
编辑 | 原野
进入秋冬季节，流感进入高发期。作为流感病毒引发的急性呼吸道传染病，流感与普通感冒相比，不仅起病更急、全身症状更重，传染性也更强，需格外警惕。
从症状表现来看，流感患者常出现发热、头痛、关节肌肉酸痛，体温可升至39-40℃，还会伴有咽痛、干咳、鼻塞、流鼻涕等呼吸道症状，同时可能出现畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身不适。需要注意的是，部分老年人症状可能不典型，可能无发热或仅为低热，转而表现为咳嗽、咳痰、气喘、胸痛，也可能出现厌食和精神状态改变。多数患者症状持续3-5天可逐渐缓解，但少数患者可能因出现肺炎、心肌损伤、急性呼吸窘迫综合征等并发症，或原有基础疾病加重，发展成为重型/危重型病例，这不仅会增加经济负担，还可能提高死亡率。
面对流感威胁，接种流感疫苗是预防流感及其严重并发症的最有效手段，这也是经过科学验证的重要防控措施。
哪些人群需要优先接种
根据国家相关指南推荐，所有≥6月龄且无接种禁忌的人群，都建议接种流感疫苗。其中，重点和高风险人群更应及时接种，具体包括以下几类：
- 医务人员：接触流感患者风险高，接种疫苗既能保护自身，也能避免交叉感染；
- ≥60岁老年人：免疫力相对较弱，感染流感后易引发严重并发症，是重点保护群体；
- 罹患一种或多种慢性病者：如高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等患者，感染流感可能加重基础病，需优先接种；
- 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所的脆弱人群及员工：集体环境中流感易传播，接种可降低暴发风险；
- 孕妇：流感可能影响母婴健康，接种疫苗对孕妇和胎儿均能提供保护；
- 6~59月龄的儿童：儿童免疫系统尚未发育完善，是流感高发人群，接种可减少患病风险；
- <6月龄婴儿的家庭成员和看护人员：婴儿无法直接接种疫苗，保护密切接触者能间接为婴儿构建防护屏障；
- 重点场所人群：托幼机构、中小学校、监管场所等易发生流感等呼吸道传染病暴发疫情，这些场所的人群需重视接种。
北京流感疫苗接种时间、种类
接种时间
由于接种流感疫苗后，需要2周至1个月才能产生保护性抗体，因此通常建议在流感季节流行前完成接种。
目前，北京市已于9月启动流感疫苗接种工作：
- 免费接种人群的接种时间：持续至今年11月底；
- 自费接种人群的接种时间：可延续至2026年2月底。
大家可根据自身情况合理安排时间。
需要提醒的是，流感疫苗接种后的保护效力可持续8个月至1年，在同一流感季内，只需接种1剂，无需重复接种。但由于流感病毒会不断变异，且上一次接种产生的抗体滴度会随时间下降，所以建议每年都接种流感疫苗，以确保获得持续有效的保护。
疫苗种类
我国目前批准上市的流感疫苗主要有三类，分别是三价灭活疫苗（IIV3）、三价减毒活疫苗（LAIV3）和四价灭活疫苗（IIV4）。
这三类疫苗均能有效预防流感，大家可根据自身需求自愿选择接种，目前并无优先推荐的种类。
北京这些人可免费接种，预约途径看这里
1、免费接种人群范围
为更好地保障重点人群健康，北京市对部分人群实行流感疫苗免费接种政策，具体包括：
- 60岁及以上的京籍老年人；
- 各类中小学校在校学生；
- 中小学校、医疗机构、疾控机构和养老机构等重点行业的一线工作人员；
- 各区疾控、卫生健康行政部门认定的重大活动应急保障人员。
2、多种预约途径方便快捷
想要接种流感疫苗的市民，可通过多种途径预约。
- 线上预约：通过“京通”小程序、首都疫苗服务APP即可在线预约；
- 线下预约：可拨打接种门诊电话，或直接前往接种门诊现场登记预约。
此外，北京市流感疫苗接种门诊的具体信息，可在北京市疾病预防控制中心官方网站，以及各区疾病预防控制中心微信公众号上查询，方便大家就近选择接种点。
最后要强调的是，接种流感疫苗只能预防流感病毒引起的感染，并不能预防其他病毒导致的感冒等疾病。同时，疫苗的保护率并非100%，但即便接种后不幸感染流感，也能有效减轻症状，大大降低住院和死亡的风险，仍然具有重要的保护意义。
