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秋季耳鼻喉常见疾病

肯定有不少朋友会感到疑惑，为什么一入秋，自己的耳朵鼻子嗓子就会出现各种各样的“小问题”

1️⃣秋季温差大，刺激强： 昼夜温差剧烈，冷空气直接刺激鼻腔、咽喉黏膜，导致血管收缩、舒张异常，局部血液循环障碍，抵抗力下降。

2️⃣干燥多风，“盗”走水分：秋季空气湿度显著降低，干燥的空气会“带走”呼吸道黏膜表面的水分，使其变得干燥、脆弱，屏障功能减弱。

3️⃣过敏原增多：秋季也是花粉（如蒿草、葎草）、尘螨等过敏原活跃的季节，极易诱发过敏性鼻炎。

4️⃣病毒活跃期：秋季是流感病毒、鼻病毒等呼吸道病毒开始活跃的时期，人体易感性增加。

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三大“常见病症”

‼鼻炎/鼻窦炎

⚠过敏性鼻炎：秋季花粉等过敏原诱发，典型症状为阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞。

⚠血管运动性鼻炎：对冷空气、温差变化敏感，一遇冷风即出现鼻塞、流涕。

⚠感染性鼻炎/鼻窦炎：黏膜防御功能下降后，病毒细菌趁虚而入，可导致急性鼻炎，若治疗不及时，易发展为鼻窦炎，出现头痛、脓涕、面部胀痛。

‼鼻出血

⚠秋季干燥的空气使鼻腔黏膜皲裂，其下血管失去保护，在轻微外力下极易破裂出血。

❌鼻出血时，多数人会下意识地仰头止血，但这是错误的做法。血液会因此倒流至咽喉，轻则引发恶心呕吐，重则可能导致呼吸困难。

✔正确做法是保持头部略微前倾并张口呼吸。随即用手指捏住出血侧鼻翼，向鼻中隔方向施压，若效果不佳可同时按压双侧。

‼突发性耳聋与耳鸣

突发性耳聋是一种突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，通常在数分钟到3天内发生。其主要临床症状为听力突然发生下降、耳鸣、眩晕、耳闷等症状。

针对突发性耳聋的预防，我们可以：

保持心情舒畅，坚持锻炼，均衡饮食，规律作息，远离噪音，以增强免疫，守护健康。

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秋季耳鼻喉健康锦囊

针对秋季呵护耳鼻喉健康，我院专家整理出以下“五”点，助力大家健康度秋：

1️⃣“慢”一点：起床、出门时动作放缓，给身体一个适应温差的过程。

2️⃣“暖”一点：早晚添衣，尤其注意口鼻和颈部的保暖，一条薄围巾是很好的选择。

3️⃣“湿”一点：多喝温水，室内使用加湿器，让身体和环境都“水润”起来。

4️⃣“净”一点：勤洗手，保持个人卫生，减少病毒传播机会。

5️⃣“慎”一点：一旦出现持续不缓解的耳鼻喉症状，切勿自行诊断用药，请及时就医。

/健康科普/

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