头晕 头疼，按揉2个穴位，身心放松了。大家好，我是河北省三甲公立医院的医生焦久存。从医这30多年来，见过不少患者因为头晕头疼，做什么事儿都提不起精神，甚至还有些患者因为头晕不敢下床走路。今天带给大家两个穴位，不用特意抽时间揉，平时等车、看电视的时候都可以揉一揉，血液流通顺畅了，身体能轻松不少，状态会越来越好。首先是，百会穴，在头顶正中线与两耳尖连线交点的地方，每天按揉五分钟，通过刺激穴位来调节脑部气血循环，坚持按揉，对脑供血不足的患者很有帮助。其次是，太阳穴，这个穴位很常见，不少头晕头疼的患者都会按揉这个穴位，可以疏通头部的气血，用手指画圈按揉，每次5分钟即可。这两个穴位看似简单，坚持按揉下来，慢慢的不头晕了，精神也会好很多。