近年来，甲状腺癌的发病率逐年上升，随之而来的还有各种真假难辨的说法。从“碘盐吃多了致癌”到“甲状腺结节迟早变癌”，这些谣言不仅让健康人群陷入焦虑，也给患者带来了不必要的恐慌。今天，我们就来一一拆解流传最广的5个甲状腺癌谣言，用专业知识帮你拨开迷雾。

谣言一：碘盐吃多了，肯定会得甲状腺癌

这是最常见的谣言之一，不少人因此特意换成无碘盐，甚至完全拒绝含碘食物。事实上，碘是合成甲状腺激素的必需原料，碘摄入过多或过少都可能影响甲状腺健康，但目前没有充分证据表明食用加碘盐会直接导致甲状腺癌。

我国推行加碘盐是为了预防碘缺乏病，其碘含量经过科学测算，符合大众健康需求。对于普通健康人群来说，正常食用加碘盐是安全的，无需刻意规避。只有甲状腺功能亢进、甲状腺炎等特殊疾病患者，才需要在医生指导下控制碘的摄入。

谣言二：甲状腺结节就是“癌前病变”，早晚要癌变

体检发现甲状腺结节后，很多人第一反应就是“我是不是要得癌了”。这种焦虑完全没有必要，因为甲状腺结节绝大多数是良性的，临床数据显示，只有5%-10%的甲状腺结节存在恶性可能。

判断结节是否有癌变风险，需要结合超声检查中的多个指标，比如结节的大小、形态、边界、是否有钙化等。医生会根据这些指标给结节分级，只有分级较高的结节才需要进一步穿刺活检明确性质。发现结节后，定期复查随访即可，不必盲目恐慌或急于手术。

谣言三：甲状腺癌恶性程度低，不用认真治疗

甲状腺癌中确实有“惰性癌”类型，比如乳头状甲状腺癌，进展缓慢、预后较好，但这并不意味着可以“放任不管”。任何癌症都有转移和进展的可能，即使是乳头状甲状腺癌，如果发现时已经出现淋巴结转移或侵犯周围组织，治疗难度会增加，预后也会受影响。

规范治疗是甲状腺癌治愈的关键。目前甲状腺癌的治疗以手术为主，术后可能需要结合碘131治疗、内分泌治疗等。早期发现并规范治疗的甲状腺癌患者，5年生存率可达到90%以上，但若延误治疗，后果不堪设想。

谣言四：女性更容易得甲状腺癌，男性就不用防

甲状腺癌确实存在明显的性别差异，女性发病率约为男性的3-4倍，这与女性体内的激素水平、遗传因素等有关。但“女性高发”不代表男性可以高枕无忧，男性甲状腺癌患者虽然数量较少，但往往因为忽视筛查，发现时病情更严重。

无论是男性还是女性，都应该重视甲状腺健康。尤其是有甲状腺癌家族史、长期接触辐射、工作压力大的人群，更要定期进行甲状腺超声检查，做到早发现、早诊断、早治疗。

谣言五：术后只要吃药就行，不用定期复查

甲状腺癌术后需要长期服用左甲状腺素，目的是补充甲状腺激素，抑制促甲状腺激素水平，降低癌症复发风险。但“吃药”不代表“一劳永逸”，定期复查同样重要。

术后复查项目包括甲状腺功能检查、甲状腺及颈部淋巴结超声等。医生会根据复查结果调整药物剂量，监测是否有复发或转移迹象。如果自行停药或不按时复查，可能导致激素水平紊乱，增加复发风险，影响治疗效果。

医生结语

甲状腺癌的诸多谣言，本质上是大众对疾病认知不足导致的。甲状腺癌并非“洪水猛兽”，也不是“无关痛痒的小病”，科学认识、规范应对才是正确态度。

建议大家养成定期体检的习惯，发现甲状腺异常及时就医，听从专业医生的指导，不要轻信网络谣言，更不要自行调整治疗方案。保持健康的生活方式，规律作息、均衡饮食、适度运动，才能更好地守护甲状腺健康。