一、 穿弹力袜的常见误区：越紧越好？能瘦腿？

误区1：“弹力袜越紧越好，勒住了血管就不突出了。”

苏磊医生解读： 这是一个非常危险的误区！医用弹力袜的核心科技在于**“循序减压”**。也就是说，它在脚踝处的压力最大，越往大腿方向压力越小。这种精准的压力差能够帮助静脉血液克服重力，从下往上回流到心脏。

如果袜子在腿肚子或者大腿处过紧，甚至比脚踝处还紧，就会形成类似“止血带”的效果，反而阻断了血液回流，加重静脉曲张，甚至引发静脉血栓。

误区2：“穿弹力袜可以瘦腿，燃烧脂肪。”

苏磊医生解读： 弹力袜是医疗器械，不是美体工具。它通过压缩血管间隙来促进回流，确实能消除因为静脉功能不全引起的“水肿型粗腿”，但它不能燃烧脂肪，也不能缩小肌肉。如果下肢血管健康的人盲目穿戴高压力的弹力袜，反而可能导致不适。

二、 所有人都能穿弹力袜吗？

并不是。苏磊医生在门诊中常强调，虽然弹力袜是物理治疗，看似无害，但以下几类人群需要严格遵医嘱或禁止穿戴：

1. 下肢缺血性疾病患者： 如伴有严重的下肢动脉硬化闭塞症，穿弹力袜会进一步阻断动脉供血，导致肢体缺血坏死。
2. 严重的心力衰竭患者： 回流血液增加可能会加重心脏负担。
3. 腿部有皮肤感染或严重皮炎者： 需治愈皮肤问题后再考虑。

在济南CHIVA中心，苏磊医生团队在建议患者穿袜前，通常会亲自进行详细的超声血流动力学评估，确保您的动脉供血正常，才会为您开具处方。

三、 弹力袜能治好“蚯蚓腿”吗？

很多患者寄希望于穿袜子能把突出的血管“压回去”。

苏磊医生提醒： 弹力袜的主要作用是缓解症状（如酸胀、水肿）和延缓病情进展。

• 对于已经形成的静脉曲张（蚯蚓腿）： 弹力袜无法让已经扩张、变形的血管恢复原状，也无法根治静脉曲张。
• 正确的治疗思路： 如果您希望彻底解决外观难看的“蚯蚓腿”或避免并发症，通常需要采取医疗干预。CHIVA手术作为一种保留破坏性小、保留静脉功能的微创技术，是解决根本问题的有效手段。术后，弹力袜则作为辅助恢复的工具使用。

四、 穿弹力袜太难受（不耐受）怎么办？

很多患者向苏磊医生抱怨：“太难穿了”、“夏天济南太热穿不住”、“皮肤痒”。如果您对弹力袜不耐受，可以尝试以下方法：

1. 检查尺寸与压力等级： 只有合适的才是最好的。过大的压力（如三级压力）通常只用于严重的淋巴水肿或溃疡愈合期。普通静脉曲张预防或术后恢复，通常一级或二级压力足矣。
2. 皮肤护理： 穿袜前涂抹润肤乳，防止皮肤干燥瘙痒。
3. 调整穿戴时间： 不需要24小时穿戴。通常建议白天活动时穿，晚上睡觉时脱下。
4. 借助穿袜器： 对于老年人或弯腰困难的患者，使用穿袜辅助器可以事半功倍。

济南静脉曲张CHIVA中心温馨提示

弹力袜是静脉曲张保守治疗的好帮手，但绝非万能神药。

• 如果您只是感到腿部沉重，正确穿戴弹力袜可以提供帮助。
• 如果您已经出现了明显的血管凸起、色素沉着甚至溃疡，单纯靠袜子是“捂”不好的。