随着社会不断进步，人们的生活水平越来越高，大家也更加注重自身的健康和保养。然而，即便如此，患癌症的人数却在逐年增加。很多人一听到癌症二字就感到恐惧，甚至觉得一旦罹患癌症，就如同被宣判了死刑。在面对癌症时，每个人都是平等的：无论身份、地位、贫富，每个人都有可能成为癌症的受害者。

徐林友是一位著名的外科医生，他亲手治愈了许多肺癌患者。作为医生，他对健康有很强的意识，生活作息规律，饮食健康，不抽烟不喝酒。然而，就是这样一位自律的人，却也患上了肺癌——从一位医治肺癌的医生，变成了需要治疗的肺癌患者。这样的巨大反差，让他不禁自问：作为医生，我为什么也会得肺癌？

发现患癌的那一天，徐林友依然在一线岗位上忙碌。上午的工作刚结束，他正准备吃午饭休息一下，却还未开动就突然倒下，失去意识。当他再次睁开眼时，发现自己躺在病床上，刺眼的灯光让他觉得不真实，完全不明白自己出了什么问题。身为医生，他敏锐地意识到，这一次的倒下绝非小事。随后，确诊报告证实了他的担忧：肺癌晚期，并已出现脑转移。

作为一名长期与肺癌打交道的医生，徐林友得知噩耗后，深知自己将面临的残酷现实。主治医生直言不讳地告诉他，按病情发展，他可能只剩下三个月的生命。面对这一消息，徐林友从震惊到困惑，再到绝望，死亡的恐惧让他难以接受现实。这一刻，他不再是别人眼中坚毅可靠的医生，而是一个脆弱的癌症晚期患者。然而，他强大的心理素质让他及时调整心态，因为他深知情绪和心态会直接影响病情。

于是，他鼓起勇气正视病情，从专业角度为自己制定科学合理的治疗方案。治疗过程中，虚弱的身体承受着蚀骨的疼痛，但他凭着强烈的求生欲一次次咬牙坚持。经过治疗后，徐林友奇迹般地痊愈，连他的主治医生都惊呼这是奇迹。

在确诊癌症后，徐林友不断反思自己的生活。作为肺癌医生，他平时饮食和生活习惯都很注意，但仍无法躲过癌症的袭击。他开始回顾自己患癌前的生活。众所周知，中国医生工作压力巨大，他们不仅是职业人士，更被视为救死扶伤的英雄。徐林友每天马不停蹄地工作，生活节奏极快，长期缺乏充足睡眠，饮食不规律，身体过度疲劳，即使休息也难以真正放松。他总结自己患癌的主要原因是工作压力过大。

查出肺癌后，徐林友除了积极接受治疗，也给自己放了长假，有意识地放慢生活节奏，减少精神压力。最终，他战胜了三个月寿命的悲观预测，治愈癌症后，生存时间超过十年，直至2021年4月25日去世。

研究显示，罹患癌症的一个重要原因是长期精神紧绷，过大压力会导致体内激素紊乱，为癌细胞提供可乘之机。这也解释了为什么在现代社会，物质生活水平提高、医疗条件改善的情况下，癌症患者仍在增加。过去癌症多发于年长者，但如今，越来越多的年轻人也成为受害者，刚步入社会，还未施展才华，就被癌症袭击。

造成这一现象的原因之一，是生活节奏加快，人们压力巨大，熬夜加班成为常态。房贷、车贷等经济压力让人透不过气，对自我价值的追求又推动大家不断前行。人们忽视身体信号，不敢停下脚步。同时，经济发展伴随环境问题加剧，污染不断增加，导致癌症年轻化。日本将核污水排入大海，也让未来的环境问题更加令人担忧。

癌症被称为不治之症，但很多癌症如果早期发现，其实并非无法处理。问题在于早期癌症几乎没有症状，很多人在身体出现不适后才去医院检查，此时往往已到中晚期，错过最佳治疗时机。因此，一定要关注身体异常信号，及时就医。例如，年轻人常自嘲什么也没做就累，这种疲劳与亚健康类似，容易被忽略。但癌症早期疲劳无法通过休息缓解，而且会持续很长时间，如果长时间感到异常疲劳，就必须重视。

当下追求瘦为美，无论男女都关注减肥，但不正常的体重下降也可能是癌症预兆。如果没有调整饮食或增加运动，却出现明显快速体重下降，一定要警惕并及时就医。判断是否患癌，需要通过系统检查，不能凭单一症状下结论。生活中应关注身体感受，一旦感到疲惫，就要给自己休息时间。

为了远离癌症，必须保证充足睡眠，并调理脾胃。中国人非常注重脾胃健康，中医的各种体质分类也与脾胃密切相关。脾胃健康，身体才会健康，癌症才会远离。如今，许多上班族因忙碌无暇做饭，常点外卖。但外卖营养不均衡，高盐高脂、缺乏膳食纤维的重口味食物，会增加身体负担。身体如同汽车，只有细心保养才能正常运作，保持活力；饮食不健康，健康难以保障。

前段时间的预制菜风波，也让人们对食品安全更加关注。快节奏生活下，许多年轻人忙于工作，无暇做饭，只能选择外卖。外卖大多是预制菜，无论营养还是新鲜度都欠佳。预防癌症应多吃新鲜蔬菜，有条件时尽量自己做饭。若无法自行烹饪，可选择易处理食材，如红薯、玉米等，通过电饭煲定时烹饪即可。所谓白人饭，操作简单、食材健康，也适合忙碌的上班族。

目前医学尚无法完全治愈癌症，没有药物能彻底阻止癌细胞繁殖。癌细胞一旦产生，会迅速扩散，与正常细胞争夺养分，甚至杀死正常细胞。癌细胞繁殖迅速、耐药性强，并且早期不易察觉，因为它能伪装成正常细胞，在体内肆意扩散。

癌症治疗初期，患者常出现脱发、呕吐、疼痛、掉牙等症状，这是因为药物在杀死癌细胞的同时，也损伤健康细胞。随着治疗推进，病人状态可能枯槁、面色苍白，生活质量下降。如果因惧怕副作用拒绝治疗，癌细胞将继续扩散，使人消瘦、肌肉萎缩，最终可能失去独立生活能力。同时，癌细胞快速增长还会导致关节、肌肉疼痛，晚期患者甚至可能因病痛折磨萌生轻生念头。

癌细胞不仅伪装，还会破坏人体正常细胞，随着扩散，免疫力下降，稍有感染就可能恶化。癌细胞破坏力极大，可伤害重要器官，晚期患者往往因器官衰竭去世。这种过程伴随无力感，病人不仅忍受病痛，还丧失生活自主能力，需要他人照料，失去尊严，同时也给家人带来沉重负担。

如果不幸罹患癌症，一定要积极治疗，保持健康心态。徐林友医生在被下达死亡通知时，仍奇迹般康复。虽然现代医疗无法完全治愈癌症，但人体自身具有巨大的潜能，只要调节好心态，战胜癌症并非不可能。