经常有朋友问血压计臂式好还是腕式好，还有如何正确测血压，这两个问题直接影响测量效果，今天就详细说下。首先准确度方面，臂式比腕式更靠谱，臂式测的是上臂的肱动脉，离心脏近，测量结果稳定，腕式因为位置远，受手腕摆放、血液循环状态影响，误差会比较大，不适合长期监测。然后说正确测量方法，这步特别关键，很多人测不准都是方法不对。测量前要静坐5分钟，不能说话、动来动去，袖带要绑紧但不勒胳膊，能插入1-2指刚好，手臂要放平，和心脏保持同一高度，这样测出来的数值才具有参考性。我测评时发现，同样一款机器，正确操作和错误操作的结果能差不少。下面是我总结的一些血压计选购注意事项，干货满满，可以先赞收藏。