不少人测血压时发现，高压正常，但低压总超90，心里就犯嘀咕：这种情况要不要吃药？该吃什么药？其实低压高多和血管弹性变差、外周阻力增加有关，用药不能盲目选，得结合身体情况来。今天就把低压高的用药逻辑和注意事项讲清楚，帮大家科学控压。

首先要明确：不是所有低压高于90都要立刻吃药。如果只是偶尔一次升高，比如熬夜、情绪激动后，先别急着用药，先调整生活方式观察1-2个月。但如果连续3次不同时间测，低压都超90，甚至伴随头晕、心慌，就需要在医生指导下选药了。

常见的适合低压高的降压药主要有三类，各有侧重：

第一类是普利类或沙坦类。这两类药能放松血管，降低外周阻力，特别适合低压高且伴有胸闷、气短，或者有糖尿病、肾病的人。比如很多人吃了普利类药后，低压能慢慢降到85以下，但要注意部分人吃普利类可能会有干咳，要是受不了，医生会换成沙坦类。

第二类是利尿剂。如果低压高的同时，还伴有腿肿、体重偏胖、盐吃得比较多，利尿剂就很合适。它能帮助排出体内多余的水分和盐分，减轻血管负担，从而降低低压。不过要注意，吃这类药期间要定期查电解质，避免出现低钾的情况。

第三类是β受体阻滞剂。要是低压高的人平时心跳快，比如静息心率超过80次/分钟，或者有冠心病、心绞痛，这类药就很对症。它既能减慢心跳，又能降低外周阻力，让低压降下来的同时，还能保护心脏。

最后必须提醒：降压药没有“最好”，只有“最适合”。每个人的身体状况、是否有其他疾病、对药物的反应都不一样，比如有人吃沙坦类效果好，有人吃了却没反应。所以千万不要自己买药用，也不要跟风吃别人的药，一定要先找医生评估，根据具体情况选药。而且吃药后要定期测血压，让医生根据血压变化调整药量，这样才能安全又有效地把低压降下来。