家人们，你们是否曾心生疑惑：为啥咱家孩子在外面乖巧懂事，一回到家却仿佛脱胎换骨，将 “最糟糕的一面” 毫无保留地展露给我们？作为一名 46 岁，育有青春期儿女的妈妈，我也曾在这个问题上纠结许久。直至了解儿童心理学家温尼科特的 “真假自我” 理论，心中方才豁然开朗，诸多困惑也随之烟消云散。今天，就来和大家深入聊聊这背后的缘由。

家，是孩子的避风港，“糟糕” 源自信赖

仔细想想，孩子在外面时，恰似戴着一副无形的面具。在学校，他们要遵循老师的教导，与同学们友好共处；在亲朋好友面前，也需表现得彬彬有礼。这正如温尼科特所提及的 “假自我”—— 为契合外界环境，他们不得不做出符合他人期望的行为。然而，回到家中，他们深知这里是最为可靠的港湾，你们是给予他们坚定支持的人，于是如同卸下伪装，显露出 “真实自我”，即便这一面并非尽善尽美，甚至有些令人头疼。

就拿我家儿子庆庆来说，在学校，他是老师眼中品学兼优的好学生，同学心中乐于助人的好伙伴。可一迈进家门，就像变了个模样，动不动就情绪失控。有一回，我轻声提醒他该着手做作业了，他却不耐烦地回应：“知道了知道了，别老是催我！” 当时，我的心里满是委屈，心想这孩子怎么如此不懂事。但后来我逐渐明白，他在学校一整天都需严守规矩，承受着不小的压力，回到家便渴望彻底放松，觉得在我面前发泄情绪并无大碍，因为他坚信我不会离他而去，会始终给予他关爱。这实际上是孩子对我们的一种信赖，他们笃定无论自身状态如何，我们都会欣然接纳。

情绪宣泄：家是能包容一切的地方

孩子在成长的旅程中，难免会遭遇形形色色的压力与挫折。在学校，或许会遭受同学的嘲讽，或许会在考试中失利，这些负面情绪他们无法在外界随意宣泄，只能带回家里。因为家是他们能够毫无顾虑地释放情绪的场所，而我们作为父母，便是他们的 “情绪容纳器”。

我女儿秋秋上大学后，有一次放假归来，刚进家门便泣不成声。我赶忙关切询问，她哭诉在学校参加社团竞选落选，觉得自己一无是处。当时的她哭得肝肠寸断，嘴里还念叨着诸多丧气话。我紧紧拥抱着她，静静聆听她的倾诉。待她情绪稍稍平复，我才与她一同剖析原因，鼓励她下次勇敢再战。那一刻我深切意识到，孩子之所以在我面前展现这般脆弱与糟糕，是因为她明白唯有我能毫无条件地宽慰她、扶持她。所以啊，咱们千万别嫌孩子麻烦，这恰恰是他们对我们的深深依赖。

渴望关注：用 “糟糕” 吸引父母目光

有时候，孩子呈现出 “糟糕的一面”，实则是渴望引起我们的关注。如今生活节奏日益加快，我们为人父母，或许因工作繁忙，陪伴孩子的时间少之又少。孩子便会采用一些极端方式，诸如故意调皮捣蛋、故意不听话，只为让我们多将目光投向他们。

记得庆庆小时候，有段时间我工作异常忙碌，每晚回到家，他早已进入梦乡。有一天，我赫然发现他把玩具扔得满地狼藉，作业也敷衍了事。那一刻，我怒火中烧，正欲发作，却猛地意识到，他这是在渴望我的陪伴啊。自那以后，无论工作多忙，我都会挤出些许时间与他倾心交谈，陪他玩上一会儿。果不其然，他又变回了那个懂事乖巧的孩子。所以家人们，当孩子行为不佳时，咱们切莫急于批评指责，不妨先思索一下，是不是不经意间忽略了他们内心的感受。

父母如何接招，构建健康亲子关系

明晰了孩子为何将 “最糟糕的一面” 呈现在我们面前，接下来就得思考该如何妥善应对。首先，要给予孩子充足的安全感。无论他们表现得多么不尽如人意，都要让他们深知我们的爱是坚定不移的，会始终做他们最坚实的依靠。就像我对待庆庆和秋秋，每次他们发脾气或是情绪低落，我都会先温柔地抱抱他们，轻声告诉他们：“妈妈爱你，无论发生什么，妈妈都会一直守护在你身边。”

其次，要学会悉心倾听。当孩子倾诉心声时，我们切勿贸然打断，要耐心地听他们把话说完，让他们尽情释放内心的情绪。随后，再协助他们分析问题，引导他们探寻解决之道。此外，务必抽出更多时间陪伴孩子，积极参与他们的生活，让他们真切感受到自己在我们心中占据着至关重要的位置。

家人们，孩子把 “最糟糕的一面” 留给我们，实则是爱的别样表达。他们信赖我们，仰仗我们，才会在我们面前袒露真实的自我。我们为人父母，应当用心珍视这份信赖，用爱与理解陪伴孩子茁壮成长，构建更为健康的亲子关系。希望我的这些经验能对大家有所助益，让我们携手共进，成为孩子最为坚实的后盾！