当自闭症孩子突然用头撞墙、用力咬手，或反复抓挠皮肤，每一个动作都让家长揪心，这些自伤行为，是因为孩子在语言沟通上受阻、感官体验异常以及情绪难以控制。理解行为背后的深层需要，用科学的方法搭建保护与引导的桥梁。

图片由AI生成

核心原因

无法用语言、手势表达需求（如饥饿、不适），只能通过自伤传递信号；对环境刺激（噪音、强光）过度敏感或不适；面对规则变化、陌生场景时焦虑难控，通过自伤获得情绪宣泄。

典型行为

重复性动作，如反复抓挠、拍打头部、咬手或手臂、撞墙或撞家具等；伴随场景，多发生在需求未被理解（如想要某物品却无法表达）、感官过载（如环境噪音过大、光线过强）、情绪焦虑，或者试图通过自伤获得关注、逃避任务时。

应对方法

及时处理：用软垫阻隔危险，温和转移注意力（如出示喜爱玩具），避免呵斥拉扯；

长期干预：找儿童精神科或干预机构制定方案（如ABA行为分析），教孩子用图片、简单语言表达需求；

家庭护理：记录行为发生的场景与诱因，提前规避（如嘈杂环境戴降噪耳机），孩子用正确方式沟通时及时鼓励。

每一次自伤行为都是孩子在向家长发出求助信号，孩子并不是不知道疼痛，只是找不到更安全的表达方式，当我们用耐心了解背后的需求，用科学的策略搭建保护屏障孩子就能远离伤害，找到属于自己的情绪出口，在成长的道路上稳步前行。

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