【昆明中研甲状腺医院】脖子肿、怕冷、脱发、长胖？问题可能出在甲状腺上！

在现代社会，人们面临着前所未有的生活压力和环境挑战，尤其是30岁-50岁的人群，生活、工作、家庭中各方压力的影响，导致他们成为了甲状腺疾病的高发群体。甲状腺疾病，作为一种常见的内分泌系统疾病，已经悄然成为影响当代人健康的重要问题之一。

一、甲状腺到底是什么

甲状腺是位于人体颈部前方的一个内分泌腺体，它的形状类似于蝴蝶，由两个侧叶和一个连接两叶的峡部组成。可别小看这个小小的东西，它可是掌管着甲状腺激素分泌的“人体发动机”，甲状腺的健康状态对于维持人体正常的生理功能至关重要，因此，保持甲状腺健康对于维护整体健康具有重要意义。

二、甲状腺4大功能

◕控制人体使用能量的速度；

◕促进蛋白质、碳水化合物和脂肪的分解；

◕促进人体生长发育；

◕调节人体对其他激素的敏感性。

三、甲状腺异常的信号

①代谢：甲状腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有重大影响，表现为如甲亢怕热、消瘦且食欲强烈，或甲减怕冷、食欲减退等；

②生长发育：儿童时期缺乏甲状腺激素，很可能造成发育迟缓智力下降，导致呆小症；

③心血管系统：患者可出现心动过速、心律失常，严重时甚至会心力衰竭等；

④消化系统：便秘/腹泻、肝功能紊乱等；

⑤生殖系统：女性的月经紊乱、不孕;男性的阳痿、早泄甚至不育等；

⑥泌尿系统：电解质排泄紊乱、水肿等；

⑦神经系统：精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等；

⑧血液系统：贫血等。

◐有以上症状者建议做以下两项检查充分了解甲状腺健康情况

临床上可采取两项最基本的检查，就能知道自己的甲状腺是否健康。

●血检（甲功七项检查）

明确是否有甲亢、甲减、甲状腺炎等甲状腺功能异常现象。

●超声检查（甲状腺彩超检查）

①明确甲状腺的形态大小、是否长有肿块、结节等；

②如有甲状腺结节还可以观察其边界是否清楚，是否有钙化，纵横比值等恶化指征。

四、甲状腺疾病如何预防？

1、适碘饮食：碘的摄入量对甲状腺健康非常重要，摄入过多或过少都可能导致甲状腺疾病，建议根据自身的碘水平适当调整碘的摄入量。

2、减少放射性接触：尽量减少不必要的放射性检查，特别是儿童应谨慎进行X射线、碘造影等检查。

3、保持健康的生活方式：规律作息，避免熬夜；进行适量的体育锻炼，如游泳、慢跑等，增强体质和免疫力。

4、情绪管理：学会调节情绪，避免长期处于高压、焦虑、抑郁等不良情绪状态，以免对甲状腺产生不良影响。

5、定期体检：定期进行体检，及时发现甲状腺增大、包块、功能异常等情况，以便早期干预。

通过综合以上措施，可以有效预防甲状腺疾病的发生。如果已经出现相关症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。