一般情况下，男性性功能最强的年龄段是在20岁～30岁之间。男性性功能的强弱与男性生殖器官发育的程度有关，男性生殖器官通常在20岁左右就发育成熟，具有正常的男性生殖功能。

在20岁～35岁之间，男性身体各方面发育成熟，身体状态好，精力旺盛，体内性激素水平也处于较高水平，是男性性功能最旺盛的时期。

随着年龄的增长，杏功能会发生哪些变化 ？

青春期

青春期性成熟以后(18岁左右)，男人性欲旺盛，常处于饥渴状态，在轻微刺激，甚至没有刺激时候，生殖器就可以快速勃起、强硬、快感后消退还慢，可以快速恢复再来一次。

如果没有适当释放精液，出现一些症状，如尿频、尿急、尿不尽、尿道口滴白，导致他们焦虑和恐惧，好点的会去正规医院就医，给予心理疏导，注意适当手淫排精，忌酒、辛辣、避免久坐等就好了。

所以，每周一次手淫，可避免部分前列腺炎发生，能很好滴缓解焦虑和压力，可以说有益身心健康。但是处于性活跃期的男人，不可纵欲，否则过度透支，会引起前列腺炎。

30岁以后

30岁以后，男性性欲开始有所下降，但是勃起还是不错。这个年龄要注意，在忙事业的同时，也要关心身体，戒烟酒、规律饮食，规律作息、锻炼身体就很重要了，为以后的身体打下基础，否则衰老来得快，性功能减退得也快。

40岁以后

40岁以后性反应由年轻时集中于生殖器转为延及全身，开始需要比以前更强的刺激才能引起性欲兴奋雄起了。

50岁以后

50岁以后勃起及设精都需要较长时间刺激了，所以年轻人早泄，随着年龄增长，不容易射精了。容易勃起就容易兴奋射精，不容易勃起就不容易设精了。

60岁以后

60岁以后，步入老年，不仅勃起硬度降低，设精力量及频率均降低，消退快，想再来第二次就难了。还是要有规律的事情做，比如规律的锻炼，规律的作息，远离不良嗜好。