帮助你的孩子学会如何处理被拒绝的最好方法之一，就是不要说太多。

当你对真正重要的决定说不时，你的孩子会更认真地对待它。

以下是一些减少你说“不”次数的方法:

1、制定一些规则

例如，在你去购物之前，告诉你的孩子你是去买什么东西的。让你的孩子知道你的期望和要求东西的规则。这样可以减少你说“不”的次数。

例如，“我们从超市回家后，可以吃点零食”，或者“这次购物不可以买玩具和零食”。

2、如果可以，就答应吧

比如，‘好的，我跟爸爸说一声，让他放学后去接你。

3、协商

协商而不是拒绝，但前提是你的孩子也愿意协商和妥协。例如，“我们今天不能去公园了，因为我们要去学校接你妹妹，但是我们明天可以去。”

根据过去的经验，孩子们学会预测父母会对什么说“是”。

这意味着他们会变得更有说服力，这也意味着你需要注意并在你答应的时候保持一致。