冬季气候干燥、温差大，颈部作为暴露且活动频繁的部位，白癜风护理需格外注意。北京国丹医院刘军连主任指出，科学的冬季护理能减少皮肤刺激、稳固病情，避免白斑扩散或复发，具体可从以下几方面入手。

首先，做好保湿修复。冬季颈部皮肤易干燥紧绷，会损伤皮肤屏障，需选择温和无刺激的保湿霜或医用保湿剂，每天涂抹1-2次，尤其洁面或洗澡后及时补水，维持皮肤水润状态，减少黑色素细胞损伤。

其次，加强保暖与防护。外出时给颈部佩戴纯棉围巾，避免冷风直吹和紫外线刺激；选择高领衣物时优先选柔软透气的纯棉材质，减少衣物摩擦对白斑部位的刺激，避免诱发同形反应。

最后，规范日常护理细节。避免用力揉搓颈部白斑，洗澡水温控制在38℃以下；同时保持规律作息，增强免疫力。刘军连提醒，冬季虽紫外线减弱，但护理不可松懈，若颈部白斑出现异常，需及时复诊调整方案。