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你将不在逃避,直面现实,记住这10点

  1. 自我是意义的编织机:不是事件本身,而是你赋予事件的意义,决定了你是谁。痛苦还是成长?失败还是反馈?全看你如何编织叙事。对我而言,没有失败,要么成功,要么成长!
  2. 自我存在于行动中:你无法通过“想”搞清楚自我,只能通过“做”——在行动中,你触碰到自己的边界、勇气、恐惧,然后调整方向。
  3. 自我需要敌人:无论是外在的挑战,还是内在的惰性,敌人定义你的力量。没有阻力,就没有自我的形状。
  4. 自我就是目标A→B的体现。清晰表达出你的目标,你已经忘了许多事了,唯独它不能忘记。吸引力会塑造世界,梦想成真了!
  5. 自我是无法逃避生存的实体你无法逃避的,你就在这里,人可以被毁灭,但不能被打败。
  6. 自我在最害怕的地方生长当你记录时间、面对空洞、写下恐惧时,你正在拓展自我的边界。
  7. 自我是复利思维的终极产品每天投入的注意力、选择的善意、微小的努力,都以复利的方式积累成你是谁。自我既是“被塑造的”,也是“塑造者”。
  8. 没有“唯一的自我”,只有“情境中的自我”在工作时、在爱里、在孤独中,你是不同的版本,但背后有一个不变的观察者。
  9. 语言是自我的骨骼词汇的精度决定你世界的分辨率。说“我做不到”和“我暂时还没做到”,构建的是不同的自我。
  10. 最终,自我是你唯一真正的作品其他一切(成就、关系、知识)都是副产品。

我是奇时雨,我想过健康、高效的生活,摆脱拖延、逃避、分心与成瘾,我会持续记录这个过程,欢迎关注!

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