不是迷信！后天大寒，切记“1不洗，2不做，3常吃”过吉祥如意年

1不洗

不洗被子。大寒时节天气降温，在这个时节太阳温沉，空气潮湿，如果这个时候清洗或者晒被子，不仅晒不透，反而吸收了寒湿气，晚上起来湿粘，浑身不舒服。

2不做

1.不要在清晨做剧烈的运动。剧烈运动后出汗多，大寒时节天气寒冷，这个时候出汗毛孔张开，寒邪容易入侵，引发感冒等情况。

2.忌吃含量食物。含量食物损伤阳气，尤其是脾胃的，容易拉肚子，腹胀等情况。

3常吃

1.南瓜蒸排骨

2.葱油鸡

3.山药炒肉片