“妈妈，我腿疼

”

最近这几天晚上，小编家的娃一到半夜就开始带着哭腔哼哼唧唧。

每次都得好一顿安抚，他才能老老实实睡觉，但第二天就好像没事人一样

。

这引起了我这个老母亲的注意，带他去医院看了一下，医生问了一些情况，然后说是生长痛，不用太担心。

那到底什么是生长痛？怎么处理呢？小编下面就来给大家说一说～

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什么是生长痛

生长痛，是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，一般发生在3~12岁的孩子身上。

虽然目前还没有明确具体的产生机制，但可以肯定的是，生长痛并不是一种疾病。

那么，怎么初步判断孩子是不是生长痛呢？在明确没有外伤和其他疾病的情况下，下面这些表现能在一定程度上帮到你：

✅ 经常晚上疼，尤其是在休息或睡觉的时候

✅ 疼的部位经常是下肢，如膝盖、小腿、大腿前侧

✅ 通常是两侧都疼，偶尔是单侧疼

✅ 一般是肌肉疼痛，不是关节或骨骼疼

如果你确定，孩子出现了生长痛，咱们可以使用如下方法，帮他们感觉好一点~

方法一：热敷或做局部按摩，减缓疼痛带来的不适感；

方法二：陪着孩子玩游戏，讲故事，分散他们的注意力，减少痛感。

方法三：如果疼得比较厉害，可以适当减少日常的剧烈运动，多休息，让肌肉放松；

总的来说呢，生长痛属于生理性疼痛，一般不需要特殊治疗。

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关于生长痛的误区

误区1

生长痛是因为缺钙

生长痛主要是由于肌肉拉伸及软组织疲劳引起的，和骨骼生长没有太大关系，不缺钙的孩子也可能会出现生长痛，两者没有啥因果关系。

误区2

有生长痛代表孩子正在长高

生长痛是一种自然的生长现象，没经历过“生长痛”的孩子未必个儿矮，出现“生长痛”的也不代表会长得高。

而且，身高的影响因素挺多的，比如遗传、睡眠、饮食等，咋可能没有生长痛就长不高了，两者真的没关系。

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这些疼痛

不是生长痛

1

骨肉瘤

骨肉瘤就是常说的骨癌，一看到这俩字，大家肯定心里一惊，想迅速了解怎么分辨它。

一般来说，家长第一时间能观察到的，就是孩子的症状。最常见的骨肉瘤症状有：

固定部位的剧痛或者钝痛

疼痛部位可摸到包块

运动或抬高肢体时疼痛明显

可能出现跛行，患肢活动受限。

当孩子出现以上症状时，要及时就诊，特别是一个部位固定性的疼痛时，千万别误认为是“生长痛”。

不然就会像下面这个新闻里的小朋友一样……

之前有新闻报道，孩子夜间腿疼被误以为“生长痛”，最终只能被截肢的惨剧。

2

滑膜炎

滑膜炎是儿童发育期间比较常见的一种病症，多发于膝关节，是指滑膜受到刺激产生炎症后，分泌和吸收液体失调，形成积液的一种关节病变。

（google 图片）

生长痛和滑膜炎的区别：

✅ 生长痛时，膝盖不会有压痛点

✅ 滑膜炎会出现跛行症状

虽然滑膜炎一般情况下可自愈。但如果发现孩子情况较严重，比如走路困难、一瘸一拐、关节错位等，最好去医院检查一下，千万别大意。

3

白血病

白血病是儿童恶性肿瘤中发生率较高的一种疾病，腿疼是其症状之一，除此之外还会有一些其他症状：

最常见的首发症状是发热

可能会伴随发烧、贫血、脸色苍白等症状

伴有不同程度的出血，比如鼻子出血、口腔出血、牙龈出血等

如果发现孩子同时出现以上症状，最好带去医院检查一下。

需要注意的是，血常规只能查出有没有白血病的倾向，没办法确诊到底是不是白血病；家长如果不放心，可以咨询一下医生的建议，必要的话做个骨穿检查，会更保险一点。

总的来说～像咱们前面提到的骨肉瘤、白血病这些疾病，在日常生活中发生的比较少，绝大部分的孩子夜间腿疼还是“生长痛”～大家只要多观察，多了解一些判别状况，就能初步判断孩子的状况啦～