“医生让我做糖耐，听说要空腹喝超甜的糖水，还要抽3次血？”“糖耐不过会怎么样？会不会影响宝宝？”

不少准妈妈一听到“糖耐量试验”就心生忐忑。这项在孕24-28周进行的常规检查，通过让孕妇饮用一定量葡萄糖水并检测血糖变化，来评估身体的血糖调节能力。

这时候，就有人会问：

“能不做吗？”

答案很肯定：不能！

这项看似简单的检查，实则是孕期健康管理中的一道重要防线，能够及时筛查出潜在风险。

糖耐量筛查怎么做？

检查开始前三天保持日常饮食即可。从检查前一晚的晚餐后开始禁食，确保有8-14小时的空腹时间。

如果您正在服用糖皮质激素、利尿剂，或正在补充维生素C，请务必提前三天告知医生。这些药物可能影响血糖检测的准确性，医生会根据情况建议您是否需要暂时停用。

检查步骤：

检查当天，孕妇需要先抽取空腹静脉血，测量空腹血糖值，孕妇需在5分钟内慢慢喝完75克葡萄糖饮品，避免过快“一口闷”；记下自己喝下第一口糖水的准确时间，之后每隔1小时采血一次，共采血两次；从喝糖水开始到第三次采血结束前，请勿进食或饮用任何东西（包括白水）。由于检查前后空腹时间较长，建议您随身带一点小零食，待全部采血完成后及时补充，避免发生低血糖。

糖耐量筛查参考范围

以下3个条件必须同时满足：

❶ 空腹血糖值≤5.1mmol/L；

❷ 餐后1小时血糖值≤10mmol/L；

❸ 餐后2小时血糖值≤8.5mmol/L ；异 常：

妊娠期糖尿病：

❶ 空腹血糖值>5.6mmol/L

❷ 餐后1小时血糖值>10.3mmol/L

❸ 餐后2小时血糖值>8.6mmol/L

全孕期科学管理

面对糖耐检查结果异常，很多准妈妈会感到焦虑和无措。坤如玛丽全孕期指导，能为准妈妈们提供系统支持。

基于对孕妇身体状况、饮食习惯和血糖监测数据的全面评估，专业团队能制定出个性化的饮食方案。

科学的控糖饮食并非简单“节食”，而是通过合理搭配，让准妈妈在享受美食的同时管理血糖。专业指导能让孕妇从“被动控糖”转向“主动健康”。

除了饮食指导外，我们还建议进行适宜的运动、定期的血糖监测以及必要的医疗干预。

如果糖耐量筛查提示妊娠期糖尿病，也请不要焦虑。谨遵医嘱，通过科学的饮食管理与必要的治疗，并坚持定期产检、密切监测宝宝状况，基本可以平稳度过。