过年了

有些人，必须得见

有些酒，不得不喝

在上期内容里

小编为大家详细整理了

哪些药物不能与酒同时服用

（详情戳下方链接↓）

如果实在记不住

那就记住最简单的一句话

吃药，不喝酒！！

此外，小编今天给大家

带来了喝酒健康指南第二

看看还有哪些饮酒健康小知识

能够帮到你吧↓

“哪种脸色的人最能喝？？”

红脸

是体内缺乏了“乙醛脱氢酶”，无法将乙醛有效代谢，导致体内乙醛堆积过多，引起了脸红的现象。

白脸

这类人体内高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都很少，主要靠肝脏中的氧化酶慢慢氧化，这意味着酒精可能引起了交感神经兴奋，导致血管收缩，脸才越来越白。

知识点：人的酒量与体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶有联系，所以，通过看脸色来判断能不能喝酒，根本就不靠谱！

“喝多了啥样？？”

1. 兴奋期

脸色潮红、眼底充血、精神兴奋、话多、自控力下降、情绪不稳定。也有人表现为沉默寡言、嗜睡，但意识是清楚的。

处理方法：

• 此时最好不要再喝了

• 可以用冷水拍拍脸，清醒清醒

• 多喝水，有助于酒精随尿液排出

• 注意保暖

2. 共济失调期

话说不清楚、路走不稳、视力模糊、意识不清，伴随呕吐、困倦。

处理方法：

• 专人贴身陪伴，不管是上厕所、走路都需要有人搀扶

• 呕吐时，要及时清理口鼻污物，防止窒息

• 多次呕吐后，如果症状有所缓解，可以让醉酒者侧卧休息

3. 昏迷期

昏睡、瞳孔散大、体温降低、血压下降，甚至无意识呕吐、呕血，呼吸衰竭。

处理方法：

• 拨打120紧急送医救治

• 给醉酒者清理口鼻污物，保持侧卧体位，注意保暖

咋解酒？？

首先，市面上没有任何药物能代替人体肝脏分解酒精，只能缓解醉酒后的症状。

正确缓解醉酒的方法：

最好的方法当然是不喝啦！

然而，在不得不喝的时候，请注意以下几点：

· 在喝酒之前吃点东西喝点牛奶，给胃黏膜一个保护作用

· 不要喝快酒，酒喝得太快，会增加肝脏的负担

· 饮酒时多饮水可以稀释酒精，加速酒精从通过肾脏排出

· 长期饮酒的人群建议多吃保护肝脏的食物

01醉酒不平卧

酒后要避免三种睡姿：

（1）平卧位：醉酒后仰面朝上睡觉，胃里的内容物、残渣反流，此时人体的吞咽作用在酒精的刺激下反应迟钝，在呼吸时就很容易堵塞气管，造成异物窒息。

（2）俯卧位：酒后趴在枕头上就睡着，枕头一半较为松软，趴在上面等于把口鼻都遮住了，气道就不通畅了。

（3）坐位：坐着睡头部下垂不但会导致气道受阻呼吸不畅，低头还会使血容量不足，下肢低垂，还容易造成体位性的低血压，造成险情的发生。

02别用咖啡、浓茶解酒

有人觉得喝咖啡、喝浓茶有助于促进酒精代谢，这是误区。咖啡的主要成分是咖啡因，不会加速酒精代谢，饮酒后再喝咖啡，会兴奋神经中枢系统，从而扩张毛细血管，导致出现头晕、头痛等不适的症状。

茶的主要成分是茶碱，浓茶中的大量茶碱发挥利尿作用，易造成身体缺水，还会促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，影响肾脏功能。

03可以喝点果汁、蜂蜜水

果汁有助于醒酒，尤其是橙汁和苹果汁，里面的果酸可以促进酒精分解。除此之外，还可以喝点蜂蜜水，蜂蜜富含果糖，可以促进酒精分解吸收，减轻头痛症状。也可以喝点米汤和粥，谷物含有丰富的B族维生素，能促进乙醇的代谢。

04酒后出现以下症状，应立即就医

喝酒后可能出现胸口压榨样疼痛，可放射至下颌、颈部、背部上方，剧烈疼痛时常伴有频繁的恶心、呕吐和上腹胀痛，有时伴有四肢末端皮肤湿冷、头晕等。

饮酒后若出现头痛、头晕、言语不清、口角歪斜、偏瘫、血压及呼吸异常，需立即拨打120就医。

还有很重要的一点

开车不喝酒

喝酒不开车

举杯邀明月

酒驾铁窗泪