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为上馨心理，就再也不会迷路啦

作者 | 帆书 · 瑾山月 配图 | 即梦AI

关于人际关系，心理学家武志红提出过一个“浆糊逻辑”。

意思是，父母子女、亲朋好友之间，大家的边界感都很模糊。

经常是，走得太近，干涉太多，利益、情感、是非……杂乱地交织在一起。

就这么纠缠着，时间一长，不免抽身乏术，受其所累。

年轻时，我们向往一种“亲密无间”，恨不能和所有人打成一片。

然而，到了一定年纪，历经无数人事纷争后，终于看清：

不能和任何人走得太近，哪怕最亲的人，也要保持距离。

走得太近，反而推远了彼此

作家周慕姿，讲过自己与好友的一段往事。

有一年，她和家人好不容易抽出时间去香港游玩。

好友听说后，二话不说甩给周慕姿一张代购清单。

一看要帮她买这么多零零碎碎的东西，周慕姿心里一百个不愿意。

但碍于情面，她还是答应了。

到香港后，为了给好友代购，她连玩的时间都没有，天天在各大商场转悠。

一天后，她好歹买完了，以为可以放轻松游玩了。

谁料，半夜又接到好友电话，让她继续买买买。

更令人无语的是，一连几天，好友都把她当24小时售货机，一会一个电话地打来。

周慕姿的兴致彻底被毁了，她托人把东西捎给朋友，便把对方拉黑了。

十几年的情分，就因为走得太近，就这么硬生生断了。

有人说，太过亲密无间，往往是一段感情走到尽头的预兆。

很多时候，你越不把对方当外人，对方越能入侵你的生活。

久而久之，难免矛盾丛生，摩擦不断，直到反目成仇。

再好的感情，都经不起折腾。

一旦突破了必要的界限，大伙都逃不过愈走愈远的结局。

一期访谈上，心理咨询师张德芬，也讲过自己和家人的故事。

张德芬的父母，一直视她为掌上明珠，从小到大呵护备至。

一家人关系好得像一个人，所以很多人生决定，父母都代劳了。

比如，高考填志愿时，张德芬想填自己喜欢的中文系。

但父母不同意，就说服她改成了工商管理。

到后来谈朋友、找工作、结婚生子，人生的每一步，父母都替她做决定。

结果，张德芬工作上不顺心，婚姻上不幸福，生活处处都令她很窝火。

渐渐地，她和父母的关系不断恶化，以至于每次见面都要吵架。

她说，任何关系里，缺乏边界感，都是痛苦的来源。

复旦的陈果老师，也打过一个比方。

人与人就像两个王国，各自应当保持着宽阔、自然而舒适的疆域。

如果一方入侵太多，势必会招来很多冲突，将感情破坏殆尽。

所以，越是亲近的人，比如无话不谈的朋友，朝夕相处的家人，越不能乱打感情牌。

否则，再好的缘分也会散，再亲近的人也会疏远。

与任何人走得太近，都是一场灾难

生活里，你有没有过这种困扰？

明明自己手头不宽松，亲戚打来电话借钱，二话不说把钱打过去；

周末本想好好休息，同事一喊喝酒吃饭，又拖着疲惫的身子出门赴约；

明明喜欢安静独处，但为了合群，硬着头皮参加那些泛泛之交的聚会。

我们和这些人，没有多深的交情，但还是盲目地去靠近，为的就是不被贴上“孤僻”的标签。

到最后，我们离大家近了，反而离自己远了。

最近，看了一本名为《卡皮巴拉不想努力》的小书，挺有意思。

书里有这么一个桥段，森林湿地的大佬水獭先生举办联谊会。

他随口邀请了一下卡皮巴拉，并不想与卡皮巴拉做什么朋友。

但卡皮巴拉想借此机会拉近与动物们的距离，就兴冲冲地去了。

结果聚会上，大家要么奚落他，拿他当笑话讲，要么就背后嘀咕，说他这不好那不好。

卡皮也感觉出周围的“敌意”，但还是强颜欢笑，故作镇定，继续与人碰杯喝酒。

故事最后，被灌醉的卡皮巴拉，丑态百出，成了森林里最大的笑话。

永远记住，人与人之间，有一条社交铁律叫“人近则贱”。

距离过近，彼此间的尊重与体谅便荡然无存。

成年人的世界，最忌讳的就是毫无保留地奔向所有人。

看过一个比方。

人与人之间的关系，就像两棵共同生长的树木。

彼此靠得太近了，互相滋扰遮挡，肯定长不好，甚至会枯萎。

保持适度距离的守望，才能枝繁叶茂，华枝春满。

与人交往，守住距离是修养，把握边界是智慧。

不管与谁相处，保持安全距离，最重要。

尤其是不怎么熟悉的，没什么交集的，真没必要凑得太近。

离人群远了。才能离自己近点

梁文道在《圆桌派》中说：

“最理想的人际关系，就像人跟猫的关系。它跟你做伴，但不干扰你，你又要尊重它的空间和独立性，不要过分骚扰它，大家的界限还是存在的。”

太过亲密，会催生很多烦恼，与人群保持适当距离，才能找回内心的平静。

人生这趟旅程，我们与无数人擦肩而过，始终陪在身边的，只有自己。

所以，离人远点，离自己近点，才是聪明人的活法。

王小波年轻时，有过一段上山下乡的经历。

当时，很多一起过来的青年都相互抱团，整天聚在一起。

唯独王小波，与大伙格格不入，喜欢一个人到处乱跑。

一次，村长带着知青们一起忆苦思甜，但就是不见王小波的身影。

好不容易找到了，才发现他躲在大草垛儿后面，抱着书津津有味地读。

还有一次，室友们在熄灯后一起侃大山吹牛。

他越听越无趣，就又跑了出去。

当别人找到他的时候，发现他正在给一群孩子讲童话故事。

在别人眼里，他是那么奇怪，但只有他自己知道，独处时刻是多美妙。

一个人的日子里，他看书、思考、画画、写诗，大大充实了头脑，丰盈了灵魂。

老话说，论至德者不和于俗，成大功者不谋于众。

与其在合群、热闹中消耗自己，不如主动走出人群，享受孤独。

当你看清人事纷扰不过一场空，就不会再在人群中消耗自己。

画家刘小东，在中央美术学院读书时，也喜欢一个人待着。

大学四年，他没有参加过一个社团，就连班级聚餐也是能推就推。

他不和任何人走得过近，把大部分时间都用在学习和绘画上。

后来他顺利进入画坛，不少主流画家圈里的人，向他靠拢。

但他都保持着礼貌的克制，不与这些人有过多的交集。

因为远离了人群，他才有时间探索自己的内心，开创了一条属于自己的道路。

很认同一句话：离人群越近，离自己就越远。

远离群体的干扰，我们才能有自己的思考与判断，追求与收获。

学会与孤独相处，保持自己的独立性，人才能活得自由而清醒。

黑塞说：

“上帝借由各种途径使人变得孤独，好让我们可以走向自己。”

千千万万种关系中，与自己的关系最重要，周围的人再多，生活终究是你一个人的。

与其在喧闹中的人情中消耗自己，不如远离尘嚣，在独处中寻觅幸福。