很多家长最近都遇到这样的情况，孩子总说太累了，不想活了。严重的厌学，每天就想躺平。

其实现在的孩子啊，不是真的想躺平，是想躺赢。就是希望不用那么拼命，也能拿到好成绩。这种心态，说实话不只是孩子，很多人都有。你看那些清北班、实验班的竞争就知道了。

人所有持续积极的行为，都源自于内在的驱动力。第一是兴趣，第二是好奇，第三是喜欢，第四是热爱，第五是信念，第六是使命，第七是信仰。但填鸭式的教育呢，正在从三个维度扼杀这种内驱力。

填鸭式教育如何一步步扼杀孩子的内驱力？

第一个叫自主感。你看填鸭式教育，孩子学什么、什么时候学、怎么学、学多久，全程被安排。老师和家长决定，孩子只是被动执行。学习不再是满足好奇心的探索，变成了完成指令的任务。孩子失去了学习的主动权。

第二个是成就感。用同样的难度、同样的速度要求所有人，跟得上也要跟，跟不上也要跟。这个过程当中，孩子不会有胜任感，体会不到"我能行"的感觉。

第三个是归属感。家长变成了监工，家庭成为了第二课堂。最应该提供情感支持、安全感、归属感的港湾，变成了焦虑的战场。孩子感受到的是父母的焦虑、父母的不认可。所以就觉得父母爱的不是他本身，而是他的分数和表现。

这就是很多家庭的现状。

从26分到80分，这位妈妈做对了什么？

有位妈妈说，我家老二考了26分，我没焦虑。坚持到现在，80分了。这个你肯定是做对了一些事。

什么事呢？找点没用的快乐。每周哪怕多抽出来一个小时，关掉手机，陪孩子干点没用的事。一起去看电影，陪她去看个演唱会，花个钱没事打打球。这些看起来跟学习无关的事，其实在帮孩子恢复内驱力。

很多家长会问，那我该怎么培养孩子的内驱力？

答案就在这些看似"没用"的陪伴里。当家不再是战场，而是真正的港湾，孩子的内驱力才会慢慢回来。