来源 | 北京世纪坛医院神经医学中心

编辑 | 李冬梅

在帕金森病门诊，医生常会请您做一个简单的动作：双手对指。这看似简单的检查，其实是洞察疾病早期信号的“窗口”。

为什么是“对指”？

来源 / 北京世纪坛医院神经医学中心

对指动作是需要大脑精准控制手指的精细运动。帕金森病最早影响的，往往是这类需要协调、节奏和精准度的精细功能。

警惕信号：如果发现一侧手指明显更慢、幅度变小、或容易卡顿，这可能就是早期帕金森病的一个敏感指标。

另一个关键动作：翻掌

来源 / 北京世纪坛医院神经医学中心

请您尝试快速翻转手掌（手心向上与向下交替）。

典型异常：

不对称：一侧手掌翻转明显变慢、幅度减小。

僵硬感：感觉一侧手腕“发紧”“不灵活”，动作不如另一侧流畅。

联合动作减少：翻转时，同侧手臂摆动减少，显得“拘谨”。

居家自检“小贴士”

您可以尝试以下观察：

1.对指测试：

用拇指快速连续触碰同一只手的食指、中指、无名指、小指，再反向进行。比较左右手的速度和流畅度。

2.翻掌测试：

坐稳后，双手放在大腿上，快速做“手心向上→向下”的翻转动作10—15次，观察同步性。

3.写字对比：

书写同一行字，观察字迹是否越写越小，或有无笔迹颤抖。

4.观察日常：

扣纽扣、用筷子等日常动作，是否有一侧开始变慢、笨拙。

重要提示

以上自检仅供初步参考，不能替代专业评估。如果您或家人发现持续、进行性的动作变慢、肢体僵硬、静止时手抖、或走路时摆臂减少，尤其当这些症状从身体一侧开始时，建议尽早就诊。