“现在每天上午带孙子，下午去老伴店里帮忙，晚上还能跳跳广场舞！”说这话的是安徽凤阳的张红霞，一位63岁的退休老人。谁能想到，6年前她被确诊为晚期肺癌，一度躲在家里不敢见人，连亲戚都不敢告诉。

晴天霹雳：一纸诊断打破平静生活

2019年6月，张红霞右胸突然开始疼。起初她没当回事，觉得可能是累着了。可一个月过去，疼痛不但没消失，反而越来越重。

7月，家人陪她去县医院做检查。刚到家，医院电话就追来了：“情况不太好，赶紧回来复查！”

张红霞心里“咯噔”一下。转到蚌埠医院做PET-CT时，她看到检查单上密密麻麻的“癌”字，整个人都懵了：“当时脑子里一片空白，就想赶紧回家，这病我不治了。”

检查结果：右肺下叶占位，考虑恶性肿瘤。在家人的反复劝说下，她勉强接受了手术。术后病理确诊：右肺浸润性腺癌。

更残酷的消息还在后面。术后一周复查显示，病情已发展到IVA期（晚期），胸膜出现多发结节，部分病灶还在增大。

生不如死：一次化疗让她彻底崩溃

2019年8月，张红霞开始“化疗+靶向药”治疗。直到这时，家人才告诉她实情。

第一次化疗的副作用来得凶猛。“看见吃的就想吐，闻到饭菜味都受不了。一天跑十几趟厕所拉肚子，头发一把一把地掉。”

身体的痛苦加上心理的恐惧，让张红霞变得极度自卑。她把自己关在家里，生怕别人用异样的眼光看她。“连生病的事都不敢跟外人说，就怕人家觉得我得的是绝症。”

转机出现：母亲的就医经历给了她希望

就在张红霞快要撑不下去时，家人想到了中医。原来，她的母亲多年前患过胆管癌，正是在郑州一位老中医的调理下慢慢好转的。

2019年7月26日，还在住院的张红霞没法亲自去，家人就带着她的病历资料专程赶到郑州，找到了袁希福老中医。

袁老仔细看了她的情况后认为，张红霞刚做完手术又化疗，身体元气大伤，脾胃功能紊乱，当务之急是先稳住身体根基。他开了一个以扶正补虚、调理脾胃为主的方子，让她先服用看看。

家人带着中药回到安徽，每天按时熬给她喝。慢慢地，张红霞的胸痛有所缓解，但腹泻还是止不住。家人赶紧把情况反馈给袁老，袁老根据她的变化调整了药方。这一次，腹泻渐渐好了，胃口也慢慢回来了。

心态转变：一趟散心让她想开了

2019年9月底，身体稍微好转的张红霞，在弟弟陪同下亲自去了趟郑州。见到袁老时，她情绪还是很低落。

袁老看出她的心事，语重心长地说：“你这病不是绝症，心态一定要放宽。你看看墙上这些照片，多少比你严重的，比你年龄大的，起不来床的，人家现在活得好好的。多出去走走，别老想着自己是病人。”

看完病，弟弟特意带她去了少林寺、龙门石窟。走在山间，吹着风，看着风景，张红霞紧绷了几个月的神经终于放松了。“那几天玩得特别开心，好像压在心里的石头突然轻了好多。”从那时起，她不再整天纠结病情，而是专心配合治疗。

越来越好：病灶不断缩小，生活重回正轨

在“化疗+靶向药+中药”的综合治疗下，张红霞的身体一天天好转。2019年10月复查，病灶稳定；2020年1月，她完成了6个疗程化疗，随后又做了25次放疗和4次免疫治疗。3月复查时，右肺术后改变明显吸收。之后的几年，病灶不断缩小，身体状态也越来越好。

张红霞的经历还帮到了亲戚。2020年，她的姨妈马奶奶确诊左乳癌，双肺和淋巴转移。吃靶向药后严重腹泻，住院都没止住。听说侄女的经历，马奶奶2021年9月也找到袁老。用上中药后，腹泻很快改善，4个月后彻底止住，食欲也好了。到2025年11月，马奶奶左肺结节缩到6毫米，右肺结节钙化，每天能遛弯、打麻将，状态跟正常人没啥两样。

如今的张红霞，退休生活过得有滋有味：上午带孙子，下午去老伴店里帮忙，晚上和邻居们一起跳广场舞。“我爱人把我照顾得特别好，现在才明白，心情好病就好了一半。”握着老伴的手，她笑得踏实又满足。

从躲在家里不敢见人，到如今广场舞跳得欢实，张红霞用自己的经历证明：晚期癌症不可怕，可怕的是先放弃自己。积极治疗加好心态，日子照样能过得热气腾腾。