心身疾病，又称心理生理障碍，是指心理社会因素（压力、焦虑、抑郁、情绪应激、性格特质等）在疾病发生、发展、转归中起重要作用，同时存在明确躯体症状或器质性改变的一类疾病。它不是装病，身体痛苦真实存在；不是单纯躯体病，也不是单纯精神病，核心是身心一体、相互影响：心理压力引发躯体反应，躯体痛苦又加重心理负担，形成恶性循环。
那么，心身疾病在发生发展前都会有什么典型信号呢？
反复头痛、头晕、胸闷、心慌、气短、胃肠不适、颈肩腰背痛，常规检查无明显器质性异常
失眠、早醒、多梦、易醒，入睡困难或睡眠浅。
情绪紧张、焦虑、烦躁、低落，躯体症状随压力、情绪波动明显。
长期疲劳、乏力、注意力不集中，影响工作与生活。
多种症状游走不定，时轻时重，反复发作。
为什么会得心身疾病
现代医学模式已从纯生物模式转向生物－心理－社会模式。长期压力、负性情绪通过神经－内分泌－免疫网络，影响心率、血压、胃肠蠕动、免疫功能，最终导致器官功能紊乱甚至器质性病变。性格敏感、追求完美、压抑情绪、长期应激人群更易患病。
心身疾病科能做什么呢
我们立足精神专科优势，专注心身同治、整合干预，为患者提供全流程诊疗：
1.精准评估：心理测评+躯体症状评估+生活史分析，明确心身关联。
2.药物治疗：规范使用抗焦虑、抗抑郁、改善睡眠、调节躯体症状药物，安全有效。
3.心理治疗：认知行为治疗、正念减压、放松训练、家庭治疗、支持性心理干预。
4.物理治疗：生物反馈、经颅磁刺激（TMS）、放松理疗等无创干预。
5.康复指导：压力管理、情绪调节、睡眠卫生、生活方式调整，预防复发。
心身疾病常见误区澄清
“查不出病就是没病”：功能性障碍也是病，需专业干预。
“看心身科就是看精神病”：心身科是身心整合诊疗，面向躯体不适伴情绪/压力问题的人群。“靠自己调节就行”：中重度症状需专业治疗，拖延易慢性化、复杂化。
所以，当躯体不适反复，多科检查无明确病因；情绪与身体症状相互影响，难以自行缓解；失眠、焦虑、压力显著，影响日常功能；慢性病伴情绪问题，治疗效果不佳，您可以考虑前往专业医疗机构进行诊断和治疗。
身体从不说谎，每一处不适，都是情绪与压力的无声呐喊。心身疾病科愿做您身心的“守护者”，帮您读懂身体信号，解开身心枷锁，回归健康与安宁。身心同调，方能安康！
专家简介
徐保彦
徐保彦：心身疾病科主任，主治医师，心理治疗师，精神病与精神卫生学专业全日制医学博士，毕业于中南大学，期间在国家精神医学中心参与多项科学研究及临床诊疗工作。主要研究方向情感障碍。河北省妇幼保健协会妇女精神心理专业委员会秘书长。从事临床工作10余年，发表多篇SCI论文及中文核心期刊论文。曾获河北省医学会医学科技奖一等奖。擅长双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、失眠症等。尤其对双相情感障碍、抑郁症的诊治有较深入的研究。
作者简介
侯亚君
侯亚君：中共党员，主治医师，本科学历，心理治疗师，毕业于华北煤炭医学院。从事精神科临床及心理治疗工作十数年，主要擅长精神分裂症、情感障碍、抑郁症、应激相关障碍、神经症、心身疾病、失眠症及儿童、青少年心理障碍的诊治。
心身疾病科简介：
心身疾病科是集医疗、预防、康复、科研、教学于一体的特色专科，专注于躯体形式障碍、情绪与应激相关障碍、心理相关生理障碍、躯体疾病伴发心理问题、脑器质性疾病伴发精神障碍、经典心身疾病等各类精神心理疾病的诊疗与心身协同康复，致力于为患者提供全方位、个性化、规范化的诊疗服务，助力患者实现身心双重健康。
科室汇聚了一支专业素养过硬、诊疗经验丰富的专家团队，全体医护人员均接受过临床心理学与精神医学系统训练，涵盖西医、中西医结合两大方向，兼具扎实的理论功底与丰富的临床实践能力，能够精准对接各类精神疾病的诊疗需求。诊疗过程中，科室坚持中西医融合理念，整合多元诊疗手段，形成了独具特色的诊疗体系，包括中西医药物治疗、心理治疗、中医行为治疗，以及针灸、刮痧等传统中医特色疗法，同时配备五行音乐治疗、重复经颅磁刺激治疗、改良电休克治疗等先进物理治疗技术，可针对性治疗各类精神疾病，兼顾疗效与患者舒适度。
科室采用开放病房管理模式，设置床位42张，布局合理、环境舒适，充分兼顾患者的治疗需求与生活体验。为进一步完善诊疗服务链条，科室配套设有心理治疗室、沙盘治疗室、工娱活动区等功能区域，为患者提供心理疏导、行为干预、康复训练等全方位支持，助力患者缓解症状、恢复社会功能。
科室医护团队凸显高学历、高职称、多学科的鲜明优势，人才梯队建设完善：现有博士研究生1名、硕士研究生4名，其余医护人员均具备本科学历，学历层次整体偏高；职称结构合理，拥有高级职称4名、中级职称7名，核心骨干均为行业内经验丰富的专家。专业覆盖精神病与精神卫生学、临床医学、中西医结合、应用心理学等多个领域，形成了多学科协同诊疗的良好格局，能够为患者提供更具针对性、综合性的诊疗方案。
供稿科室 | 心身疾病科
作者 | 侯亚君
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