对于许多常年吸烟的人来说，早晨起来点上一根烟，似乎已经成为了一种难以割舍的习惯。

但晨起抽烟，对身体的伤害值可能要更高一些。原因是什么呢？

这是因为经过一整夜的代谢修整，机体相对处于缺水的状态，因而早晨人体的血液粘稠度相对要高一点，此时吸烟可能会使得血管收缩、血压上升、心率加快，对心脑血管不利。

此外，清晨人体的血压本身就要偏高一些，吸烟会进一步加重血压的波动，而空腹状态下吸烟，还会导致香烟中的尼古丁等物质对血管产生更强烈的刺激，这对于血压的平稳、心血管的健康都不利。

如果长期有晨起抽烟的习惯，近期身体出现了以下这4个现象，要提高警惕，这有可能会诱发脑梗的发生，切不可掉以轻心。

1.晨起后头晕、头痛加剧，持续不缓解

早晨抽烟后，如果经常感觉头晕头痛，还有症状持续加重的情况，而且持续时间更长，这有可能是脑血管痉挛或狭窄加重的信号。

烟草中的尼古丁等物质，会对血管产生刺激，使其收缩加剧，进而导致脑部供血减少。

若是之前本就患有动脉粥样硬化，早晨醒来就抽烟，可能会诱发或者加重脑缺血的情况，然后出现头晕头痛的表现。尤其是出现位置固定的头痛、伴有视物模糊的症状，需要更加警惕。

2.一过性单侧肢体麻木、无力

早晨吸烟后，突然出现一侧手臂或腿脚麻木、无力的感觉，拿东西拿不稳，走路显得拖沓，有的可能还会出现嘴角歪斜流口水的情况，但是在几分钟或者几小时后，又能自行恢复，这可能就是短暂性脑缺血发作，也就是人们常说的“小中风”。

出现“小中风”很有可能会是脑梗的前兆，说明此时的血管里已经出现了狭窄或是微小血栓。而晨起吸烟会进一步加重血小板聚集，增加血栓脱落的风险，若是没注意到相关信号，有可能会出现大面积的脑梗死，后果很严重。

3.言语突然含糊，或理解力下降

如果早晨吸烟后，突然出现了说话含糊不清、表达困难，或者难以理解他人话语的情况，但自己的意识相对还是很清醒的，这有可能就是大脑中枢供血不足所致。

吸烟会使得血管痉挛或者出现微小栓塞，如果刚好影响到语言中枢神经，就会出现上述症状。出现这种症状后，即或之后又恢复了正常，也要提高警惕，这有可能意味着脑血管的代偿能力已经到达阈值，需要赶紧干预。

4.视物模糊或单眼发黑，片刻后恢复

晨起吸烟后或正在吸烟时，单眼或双眼突然看不清楚东西、视野缺损，或者眼前发黑，持续几秒或者几分钟后，又恢复了正常，这就是医学上所谓的“一过性黑蒙”。

一过性黑蒙是因为眼动脉或者脑内视觉通路供血不足所致，常见的诱发因素有颈动脉斑块或者脑血管痉挛，而晨起吸烟会加剧不适症状的程度。

总的来说，脑梗并非是“突然降临”的，而晨起吸烟却是加速脑梗的一大诱因。若是经常在晨起吸烟，又突然出现了上述表现，或许是身体在告诉你，脑血管已经不堪重负了，吸烟的习惯也该改一改了。对于身体健康来说，不管何时戒烟，永远不晚！

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