文/泠泠

张小娴曾说：“时间，可以了解爱情，可以证明爱情，也可以推倒爱情。”

成年人的疏远，从来都是没有争吵和告别的，唯有沉默，就是最好的回复。

在感情中，一个男人主动跟你断联，不再联系你了，不再找你，已经退出了你的世界，说明他就是不爱你了，说明他彻底放下你了。

那么他不再主动找你，跟你保持距离，刻意回避你，说明他心里已经没有你了。

男人主动断联，不再出现，最好的做法是这样的。

一、别联系，别打扰

当一个男人已经不再跟你联系了，那么你也不必去联系他，不必去打扰他，他已经心里没有你了，说明他想要彻底跟你结束了关系。

谁都无法保证爱情的保质期多长久，当这一天到来的时候，我们就要看开人与人之间的关系。

正如杨绛说过的一段话：无论什么关系，情分被消耗殆尽，缘分便走到了终点。把错归咎于自己，并且礼貌地退场。把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树，从此山水一程，再不相逢，愿来生，不见，不欠，不念。

所以，当一个男人不再跟你联系，就已经明确告诉你，他对你没有任何爱意，你最好的做法，其实就是允许他变心，允许他离开，成全他，其实就是放过自己。

二、放下他

如果忘记一个人很难，那我们要做的就是学会放下。

放下就是放过自己，不再因为过去的感情伤害自己，不再因为一个不爱你的人去内耗自己，而是开始爱自己，开始做自己。

我们不必让自己刻意去忘记，不必逼自己太紧，其实人生中遇到过相爱的人，也是一种幸运。

虽然不爱了，虽然结束了，但拥有过美好的瞬间，我们就不必谈亏欠。

人生苦短，爱的时候，我们好好珍惜，不爱的时候，我们就彼此成全。

当你明明知道对方已经不爱了，甚至开始新生活了，你就不要再折磨自己了，而是要允许他做自己，还他自由，该放手就放手。

你一定要告诉自己，没事的，人生如过客，不爱是常态，允许一切发生，就是最好的自己。

三、好好爱自己

看到这样一段话，很治愈：别为短暂出现又离开的人难过。哪怕回忆再好，不适合的人就像穿湿透的衣服，怎么样都会冷。生活自己够累了，如果爱不能给你力量，没有情绪价值，没有陪伴，没有支撑，还一直消耗你，那这份爱存在的意义到底是什么呢？破坏你精神状态的人，成不了你生命当中最重要的人，人的一生山高路远，我们只靠近优先考虑我们的人。

是的。

人生会遇到很多人，如果一段感情走到了尽头，那么我们也不必纠结，不必回头，允许自己的爱情线是单程的，一次只能爱一个人。

从此，你会懂得好好爱自己，当你学会了爱自己，你也会迎来真正爱你的人。

要知道，路过的都是风景，往前走才是人生。错的人让他随风而去，自己大步向前走。

他已经退出了你的世界，就会有新的人进来，我们开放式的人生中，就是充满不确定的因素，就是允许未来一切皆有可能，前提是我们先做好自己，爱人之前好好爱自己。

你若盛开，蝴蝶自来。

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