春吃苹果，胜喝参汤！加4物一起煮，健脾养胃祛湿，学一学稳过春

苹果最近很受欢迎，在这个时节里，大家都说：“春吃苹果，胜喝参汤”。

它性质平，适合大部分体质，吃了不寒不燥。

在这个时节里，搭配一些食材，健脾养胃祛湿。

下面分析那个4道食谱，学一学安稳过春！

1.苹果小米粥

2.苹果生姜红枣水

3.苹果山楂茯苓水

4.苹果四神汤