每年的肿瘤宣传月，是一场全民健康的警示与守护之旅。在癌症发病率逐年上升、发病年龄日趋年轻化的当下，“谈癌色变”早已不是应对之策，科学认知、主动预防、早筛早诊、积极应对，才是对抗肿瘤最有力的武器。

很多人对肿瘤存在根深蒂固的误区，将其等同于“不治之症”，殊不知，随着医学技术的飞速发展，三分之一的癌症完全可以预防，三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治，三分之一的癌症可以运用现有医疗措施延长生命、减轻痛苦。恐惧源于未知，忽视才是健康最大的隐患，破除谣言、理性看待，是我们迈出防癌的第一步。

防癌之路，重在“预防为先”。肿瘤的发生，与生活习惯、饮食结构、环境因素、情绪状态息息相关。远离烟草、限酒控盐，保持均衡饮食与规律运动，拒绝熬夜、学会疏解压力，做好职业防护与环境规避，这些看似平常的生活细节，都是筑起防癌防线的关键。健康的生活方式，从来不是一时的选择，而是贯穿一生的坚持。

早筛早诊，是对抗癌症的“黄金法则”。多数癌症早期并无明显症状，一旦出现不适往往已到中晚期，错失最佳治疗时机。定期进行专业的防癌筛查，针对肺癌、乳腺癌、胃癌、结直肠癌、宫颈癌等高发癌症，根据年龄、性别、家族病史等制定个性化筛查方案，才能在癌细胞萌芽阶段及时发现、及时干预，将健康风险牢牢扼制在源头。早一分钟发现，就多一分治愈的希望。

面对肿瘤，我们更要传递温暖与力量。无论是患者本人，还是家属朋友，都无需陷入绝望。如今，手术、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等多元化治疗手段不断突破，为无数患者带来新生的希望。积极的心态、规范的治疗、家人的陪伴、社会的支持，都是战胜病魔的重要力量。拒绝歧视，给予患者理解与关爱，让他们在抗癌路上不再孤单，也是我们每个人应尽的责任。

肿瘤宣传月，不是一次简单的提醒，而是一场全民参与的健康行动。它提醒我们，健康是人生最宝贵的财富，防癌不是一句口号，而是融入日常的每一个选择；它呼吁我们，主动学习防癌知识，摒弃不良陋习，带动身边人一起重视健康、守护生命；它更告诉我们，癌症可防、可治、不可怕，哈尔滨二四二医院肿瘤血液科与您同心协力、科学应对，就能驱散阴霾，拥抱健康美好的生活。

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文图：鹿双岭

编辑：韩 柳

一 审：孙晓燕

二 审：邹 影

三 审：刘 涛

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