5月宁可不吃肉，也要给孩子常吃这3种，祛湿润燥健脾胃，吃饭香！

进入5月气温升高、雨水增多，孩子容易湿气重、脾胃虚弱，出现挑食厌食、没胃口的情况。比起顿顿吃肉，不如多吃温和养人的家常食材，健脾祛湿、润燥护肠胃，帮孩子调理好体质，顿顿吃饭香，长得更结实。

1.苹果四神汤

2.太子参炖肉

3.黑豆核桃山药汤