立夏后,这3碗汤要使劲喝,一健脾,二祛湿,三利尿,舒服过夏天
立夏过后气温攀升,湿气也悄悄加重,很多人会觉得浑身困重、没胃口,脾胃也容易闹小脾气。想要舒舒服服过完夏天,调理脾胃、祛除湿气、顺畅利尿是关键。不用复杂食材,家常煮好这3碗汤,清爽过夏不遭罪。
详细做法贴在下面了,有需要的别错过了!
1.冬瓜四神汤



2.五指毛桃排骨汤



3.佛手瓜祛湿汤



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