今年42岁的王先生（化名），平时爱吃烧烤、重油重盐，长期熬夜、久坐，偶尔便血，总以为是痔疮，一拖就是两年。

直到大便明显变细、反复腹胀隐痛，才来做肠镜，结果发现结肠内有多颗息肉，其中一颗已出现高级别瘤变，再晚一步就可能发展为肠癌。

（▲AI图片）

这个病例提醒我们：肠息肉，正是藏在肠道里最隐蔽、也最容易被忽视的健康隐患。

每年5月29日是“世界肠道健康日”。肠道是人体最大的消化和免疫器官，被称为“人的第二大脑”，而肠息肉，就像肠道里的“不定时炸弹”，早期几乎没有痛感，极易被忽略。

一、肠息肉是什么？

简单来说，就是肠道内壁长出来的小肉疙瘩。早期大多是良性，但部分类型会随时间慢慢恶变，从良性息肉发展到肠癌，通常会经历5—10年，这也是我们提前干预的关键时间。

二、谁容易被肠息肉“盯上”？

1.爱吃重油、肥肉、烧烤、腌制食品；

2.久坐不动、熬夜、吸烟、喝酒；

3.长期便秘、憋便；

4.年龄增长、家族遗传史。

1.大便变细、变扁；

2.无疼痛感便血；

3.反复腹胀、隐痛；

4.便秘腹泻交替出现。

肠镜检查是发现息肉的“火眼金睛”,抽血、B超都无法准确检出，肠镜是排查肠息肉、预防肠癌的唯一金标准，科学对待肠息肉，早发现、早切除、早干预！

（▲AI图片）

常德市第二人民医院消化内科副主任王险夷建议：普通人群45至50岁完成首次肠镜检查；爱吃重口、饮食油腻、便秘、有家族病史的高危人群，40岁提前筛查！

肠息肉不可怕，可怕的是从来不检查、查出不重视。肠道不会喊疼，却最需要善待。让我们从今天开始：读懂肠道信号，重视肠息肉筛查，把肠癌扼杀在萌芽状态。你的肠道，比你想象的更脆弱，也比你想象的更容易保护。

湖南医聊特约作者：常德市第二人民医院消化内科刘莹莹

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（编辑ZS）