我国12-18岁青少年中，约有15%-25%存在明显抑郁症状，且呈低龄化趋势。青少年时期是心理发育的重要阶段，在发育过程中要生理和心理发育要同步。大脑里面有一个结构能够产生情绪，这个结构在青少年时期活跃度高，而调节情绪的结构要在25岁左右才能发育完全。所以青少年情绪爆发以及情绪自我调节能力弱，就容易出现情绪失控的情况。从青少年的心理层面来讲，青少年认为自己具有了处理问题的能力，自我意识快速觉醒，不再听从和依赖父母，与父母的沟通交流变少，加上校园和社会环境复杂多变，校园霸凌以及早恋等诸多因素的影响会直接导致青少年心理负担压力过大，情绪极易决堤，对青少年心理造成严重冲击。

青少年心理健康教育迫在眉睫，近年来，医院急诊、ICU因抑郁自杀住院的青少年增加了23.69%。这一比例增加的背后是社会、家庭、学校、自身等多重因素共同作用的结果。家庭的溺爱、学校的霸凌、同伴之间的矛盾、学业压力过大都会持续加大青少年的心理健康压力。此外，遗传等因素都会增强青少年抑郁发生的可能性。

家庭是青少年的最主要的成长环境，对青少年的影响最为深刻，家庭的教育方式也会深深影响着孩子的自尊心，过度的溺爱也会让孩子心理承受能力变弱，留守儿童在这方面表现的更为脆弱，缺少与父母的沟通交流会成为诱发青少年心理疾病的直接因素。部分家长认为孩子的心理疾病是无事呻吟，认为只是孩子叛逆。其实不然，抑郁是一种心理疾病，有其致病原理，他不会自己变好，需要医学手段进行干预和引导，如果放任其病情发展会让病情变得复杂，会加重病情。科学干预是解决青少年心理健康问题的关键手段，心理疾病很难自愈，及时进行规范的治疗避免发生严重的后果是非常重要的。心理治疗根据抑郁程度以及抑郁成因的不同，有多种针对性的治疗方式。心理治疗贯穿全程，轻度抑郁以心理治疗为主，中重度抑郁可配合药物进行治疗，由医生制定详细的治疗方案并根据病程发展进行调整。家长需要谨遵医嘱。

在青少年出现心理健康风险的时候，家长要及时识别，加以关注，不可放任自流，积极寻求医学治疗，才能避免悲剧的发生。

作者：上海市同仁医院 吴沙

作者简介

吴沙，上海交通大学医学院附属同仁医院重症医学科，本科，主管护师资格。2012年参加工作，深耕重症医学科十余年，获得ICU专业护士适任证书、CRRT证书，科室担任责任组长，熟练掌握呼吸机操作、血液净化、有创压力监测等重症核心技术，能迅速识别患者病情变化，配合医生完成紧急抢救。