现代保健报讯：又到了过敏性鼻炎高发的季节。诊室里，不少患者进门第一句话就是：“崔大夫，我这鼻子，一到晚上就跟塞了棉花似的，憋得脑袋都疼。”说这话的人，有六七岁的孩子，也有四五十岁的中年人。那种坐不住、睡不着、恨不得把鼻子揪下来通通气的滋味，没经历过的人真体会不到。

在太原杏花岭区，主治医师崔书峰对这些场景再熟悉不过。38岁的他，从山西中医学院毕业已经18个年头，大部分时间都泡在基层。

翻看崔书峰的履历，会发现他走的是一条挺“笨”的路。大学刚毕业那会儿，他没急着找大医院，而是在社区卫生服务中心扎了根，一待就是七年。用他的话说，社区里啥病都遇得到，老人腰疼、小孩积食、年轻人失眠，这些看似杂乱的病例，反倒把中医底子磨得扎实了。

但他不满足于此。为了在某一类病上钻得更深，他后面又花七年时间，跟着名医贾六金老师临证抄方。白天看诊，晚上整理医案，这种“半师半徒”的日子，他一过就是两千多天。如今，作为山西书峰堂中医有限公司的负责人和两家诊所的“掌柜”，崔书峰依然保持着每天翻翻《黄帝内经》的习惯。

对于鼻炎，崔书峰有个很实在的看法。他经常跟患者打比方：“鼻子就像个警报器，警报一直响，说明房子里可能着火或者潮湿了。光把警报器关掉，不解决根本问题。”所以在他这儿，调理鼻炎不光看鼻子，还得看肺、看脾、看整个人的状态。尤其是孩子，晚上睡不好，白天上课打瞌睡，长期下去还影响面部发育，这些细节他都会一一问清楚。

获评“杏花岭区优秀医师”之后，他也没闲着，继续参加了省级优才班的学习。用周围同事的话说，崔大夫看病有个特点——不着急。他不会跟患者打包票说多久能好，但他会把为什么用这个方、平时饮食该忌什么、换季该怎么预防，掰开了揉碎了讲给你听。

对于过敏体质的人来说，搞清楚自己对啥过敏，比盲目用药要紧得多。如果条件允许，可以尝试在鼻炎发作前，通过体质辨识提前做些干预。当然，这事儿急不得，毕竟中医讲的是“慢工出细活”，调理身体，跟养花养草一个理儿。（注：如果您有鼻炎困扰，请前往正规医疗机构就诊，本文不作诊疗推荐。）