尿酸是身体代谢出来的物质，一旦代谢排不出去，尿酸堆积，就容易引发痛风、关节红肿疼痛。下面介绍6味经常用来辅助降尿酸的中药，只做调理参考，不能替代西药降尿酸药物。

️提醒：痛风急性发作、关节剧烈肿痛，请及时就医。中药讲究辨证，不要自己抓药长期喝。

6味药材讲解

1、土茯苓（注意≠茯苓）

土茯苓是植物根茎，和茯苓不是同一种药。

作用：祛湿、通关节、解毒利尿。帮助小便排出代谢废物，减少尿酸堆积；适合尿酸高、关节肿痛、湿气重的人。

常用参考量：15‑30g。

简单搭配：治关节痛可配金银花、瞿麦。

2、车前子

路边常见车前草的种子，分车前子、炒车前子。

作用：清热利尿，把多余的湿气、代谢废物通过小便排出去，辅助改善高尿酸，也能缓解小便不畅。

常用参考量：10‑15g（包煎）。

3、金钱草

野外沟边很常见，全草入药。

作用：清热利尿、消炎止痛。帮助利尿排浊，对尿酸高、尿路结石都有辅助作用。

常用参考量：15‑30g。

搭配：配郁金、大黄，适合结石、尿酸高。

4、萆薢

分绵萆薢、粉萆薢。

作用：祛湿化浊、通关节。专门对付小便浑浊，帮助化解尿酸结晶，改善风湿关节酸痛。

常用参考量：10‑15g。

搭配：配益智仁、石菖蒲，调理小便浑浊。

5、威灵仙

作用：祛风除湿、通络止痛。改善痛风关节肿痛，利尿消炎，也能化解卡喉的骨头。

常用参考量：10‑15g。

6、防风

被称为祛风祛湿的良药。

作用：祛风除湿，帮助身体排湿，间接辅助代谢尿酸；还能缓解风湿关节痛、皮肤瘙痒。

常用参考量：6‑10g。

参考基础方（高尿酸湿热体质，仅供学习）

药量：土茯苓30g，车前子12g，金钱草20g，萆薢15g，威灵仙12g，防风10g。

用法：水煎，每日1剂。

辨证加减（需中医师指导）

1. 痛风关节红肿热痛明显：加忍冬藤20g、黄柏10g

2. 关节怕冷、遇冷加重：加桂枝10g

3. 小便浑浊：加益智仁10g

4. 脾胃虚弱容易拉肚子：减少苦寒药，加炒白术12g

日常生活重点

吃药只是一方面，饮食一定要管住：

- 少吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物

- 严格戒酒，尤其啤酒

- 多喝水，帮助尿酸排泄

温馨提示：中医讲究辨证论治，一人一方，自行购药服用存在风险，请务必在专业中医指导下，根据个人自身症状辩证加减开方，切不可盲目使用。