内容来源：中国中医药报

作者：李志尚 广东省中医院

《月令七十二候集解》：“处暑，七月中。处，止也，暑气至此而止矣。”处暑表示炎热的暑天逐渐结束。此时三伏接近尾声，热气渐退，凉意渐起，冷热交替，微雨纷飞。清爽的风迎面吹来，让人倍感舒适，处暑凉来，秋意渐显。处暑之后，我国大部分地区气温会逐渐下降，昼夜温差加大并出现天高云淡、秋高气爽的气象，东北、华北、西北地区尤其明显。此时虽已入秋，但暑热彻底远去仍需一段时间，温度仍较高，再加上时有秋雨，湿气较重，湿热并行，所以有“秋老虎”之说。

来源：首都中医