在立秋之后、处暑之前的二十几天，气温往往会出现短期回热，呈现早晚凉快而午间炎热的特征，一天中的温差甚至可以达到10多度，因此被民间俗称为“秋老虎”。在此时，我们尤其要警惕“阴暑”和“阳暑”的夹击。上海中医药大学附属龙华医院脾胃病一科 主任医师朱凌宇表示三步调理法 助你安稳度秋1.日常防护想要预防“阴