出品 | 搜狐健康

作者 | 刘家碧

视频 | 原野

编辑 | 袁月

现在，养生茶饮越来越流行。进入秋天后，喝什么茶饮更好？菊花还是枸杞？

在科普专家说慢病时令养生专题节目中，北京中医医院肝病科学术带头人徐春军教授介绍，喝什么茶饮要根据个人身体情况决定。菊花是清肝热的，如果有舌苔厚、烦躁易怒、眼红目赤等肝火旺的症状，喝菊花比较适宜。但如果出现眼睛干涩等症状，肝阴不足，就不适合喝菊花。徐春军教授建议，喝菊花时可以配枸杞，肝火旺的多放菊花，肝阴不足的多放枸杞，养生效果更好。