孩子的社交情绪发展取决于他们调节情绪的能力。

儿童调节情绪的能力对于儿童的健康发育和在广泛领域的成功运作至关重要，从身心健康到学习成绩和社会经济成功，儿童期、青春期和成年期的各种不良后果与情绪自我调节困难有关。

婴儿的自我调节能力在生命之初是有限的。当婴儿心烦意乱时，他们在很大程度上依赖于他们的主要照顾者来应对和恢复他们的情绪平衡。

孩子们学习如何根据照顾者对他们负面情绪表达的反应来交流和管理他们的感受。情绪调节始于与主要照顾者的共同调节。

照顾者共同调节允许有爱心的父母通过为孩子提供外部支持来促进他们的情绪调节。这些经历是孩子们发展自己处理情绪困扰的能力的支架。

对于父母来说，共同监管就像教他们的孩子如何在没有辅助轮的情况下骑自行车。

一开始，孩子只是坐在那里，而父母则做所有的工作，扶着自行车并向前推。但很快，孩子就习惯了在自行车上保持平衡。他们开始自己踩踏板和平衡。在某些时候，你可以放手。

在没有父母或辅助轮的情况下，学习骑自行车的孩子很可能会摔倒并受到很多伤害。当它变得太多时，他们可能会放弃。

共同调节对于儿童情绪调节的发展至关重要。如果没有共同调节，儿童可能会变得失调（例如爆发、攻击性）或采取适应不良的应对策略（例如，情绪抑制会导致抑郁等内化问题）。