一场秋雨一场凉，随着秋风渐起，空气也变得干燥起来。对于肺癌患者而言，秋季既是美丽的季节，也是需要格外注意养护肺部的时期。干燥的天气容易耗伤肺阴，导致咳嗽、咽干等不适症状加重。

赵建华主任认为“肺为娇脏”，喜润恶燥。而秋季正是养肺的黄金时期，通过饮食调理可以帮助滋阴润燥，补益肺气。今天就为大家推荐5种秋季应季蔬菜，帮助肺癌患者安然度秋。

1、山药

赵建华主任指出，肺癌患者常常出现气短乏力、咳嗽气喘等症状，这与肺气不足有关。山药含有皂苷、黏液质等成分，有润滑、滋润的作用，能够补肺气，益肺阴，改善肺部功能。

推荐吃法： 山药粥、山药排骨汤、清蒸山药

2、百合

肺癌患者常伴有干咳无痰、心烦口渴等症状，百合正好能缓解这些不适。它含有的生物碱、多糖等成分对呼吸系统有保护作用。

推荐吃法： 百合银耳汤、西芹炒百合、百合粥

3、莲藕

莲藕富含铁、钙等微量元素和植物蛋白质，能够增强人体免疫力。同时其含有的黏液蛋白和膳食纤维能与人体内的胆酸盐等物质结合，有助于降低胆固醇。

推荐吃法： 莲藕排骨汤、糯米藕、清炒莲藕

4、白萝卜

肺癌患者常有痰多、气促等症状，白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，淀粉酶能帮助消化，维生素C和锌则能增强免疫力。

推荐吃法： 白萝卜汤、萝卜炖排骨、凉拌萝卜丝

5、白菜

白菜富含维生素C和纤维素，不仅能增强免疫力，还能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。对于放疗、化疗后的肺癌患者，白菜有助于缓解便秘问题。

推荐吃法： 白菜豆腐汤、醋溜白菜、白菜炖粉条

“药补不如食补”，合理的饮食调理对肺癌患者的康复有着重要意义。在这个金秋时节，让我们通过适当的饮食调养，帮助肺部更好地应对季节变化，为健康加分！