中新网重庆新闻9月28日电(记者 肖江川)近日，忠县石宝中心卫生院邀请专家开展了主题为《提高情商-学习情绪管理能力和技巧》的心理健康知识讲座，切实加强辖区居民心理健康知识普及与引导，全面提升居民对心理健康问题的认知水平。

图为讲座现场。忠县石宝中心卫生院供图

本次讲座分别在石宝中学与石宝镇政府设立会场，面向不同群体进行精准宣教。重庆市三峡民康医院心理治疗专家刘俊云围绕“为何要提高情商”“提高情商的具体方法”“情绪管理的重要性”“情绪管理的能力与技巧”四个核心维度，进行讲解。

讲座中，心理治疗专家刘俊云凭借丰富的专业知识，通过深入浅出的理论阐述、生动形象的案例解析和妙趣横生的现场互动，将抽象的心理知识转化为易懂的生活智慧。他结合身边真实案例进行分享，让大家深刻认识到学会自我调节、有效控制情绪对改善生活品质、提升学习效率、优化工作状态的积极影响。

今后，该医院将继续加大心理健康教育工作力度，积极整合资源，为辖区居民提供更加多元化、专业化的心理支持与服务，为促进全民心理健康贡献力量。(完)