李阿姨今年刚满65岁，身体一向硬朗。可最近，她总觉得睡眠变差，情绪也不太对劲。起初，她以为是年龄大了的缘故，直到一次体检发现了右侧肾上腺有一个“非功能性肿瘤”。医生解释，这种肿瘤大多没有明显症状，也不分泌激素，但最新研究显示，它可能和精神及睡眠问题有关。
什么是非功能性肾上腺肿瘤？
肾上腺是人体重要的内分泌器官，负责分泌多种激素调节身体功能。而“非功能性肾上腺肿瘤”指的是那些不分泌过量激素、通常在体检中意外发现的肿瘤。它们大多没有明显症状，因此常被认为是“无害”的。但一项瑞典的大规模研究为这种观点泼了一盆冷水。
研究发现了什么？
瑞典研究团队对2005年至2019年间诊断为非功能性肾上腺肿瘤的17651名患者进行了随访，并将他们与122561名健康对照人群进行了比较。结果显示，这些患者在确诊时就比普通人群更容易患有精神或睡眠障碍（患病风险增加一倍以上）。更令人担忧的是，在随后的5.3年中，这些患者出现新发精神或睡眠问题的风险也显著增加，尤其是女性和65岁以下的患者。
具体来说，这些精神健康问题包括焦虑、抑郁、压力相关障碍和失眠等，而唯一没有显著关联的是精神病性障碍。即便患者接受了肿瘤切除手术，这种风险仍然高于普通人群。
可能的原因是什么？
那么，为什么一个“看似无害”的肿瘤会与精神和睡眠问题挂钩呢？研究者推测，这可能与肿瘤引起的轻微皮质醇分泌增加有关。皮质醇是身体的“压力激素”，长期分泌异常会对大脑产生不良影响，从而导致情绪和睡眠问题。不过，这一假设还需进一步研究来证实。
对临床实践的意义
这一发现对医生和患者都具有重要意义。医生在诊断非功能性肾上腺肿瘤时，不仅要关注肿瘤本身，还应留意患者的心理健康状况，尤其是女性和较年轻的患者。早期干预可能有助于降低这些患者的精神疾病风险。
我们能做些什么？
对于普通人来说，以下几点建议或许能帮助你更好地保护自己：
- 定期体检：尽早发现潜在问题是关键，特别是有家族病史或高危因素的人群。
- 关注心理健康：如果发现自己长期情绪低落、焦虑或睡眠不佳，应及时寻求专业帮助。
- 健康生活方式：保持规律作息、均衡饮食和适度运动，这些都有助于缓解压力，改善整体健康。
虽然非功能性肾上腺肿瘤看似“无害”，但它可能与精神和睡眠问题有千丝万缕的联系。这项研究提醒我们，任何身体上的异常都不容忽视。通过科学的研究和早期干预，我们可以更好地理解这些疾病，并为患者提供更全面的照护。
注：本文内容仅供科普参考，不构成专业医疗建议，如有健康问题请咨询专业医生。
