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只知道太胖伤骨头 原来太瘦也伤

据中新网客户端,“科学管理体重与骨骼健康密不可分。”中华预防医学会健康传播分会主任委员夏维波教授指出,无论是低体重还是肥胖症,都会对骨骼健康带来不利影响。低体重人群常常因钙、维生素D、蛋白质等负平衡或激素水平变化引发骨量减少,过少的肌肉和脂肪会减少骨骼受到的力学刺激,削弱骨强度,增加骨折风险。另一方面,过度肥胖常伴随体内慢性炎症和氧化应激水平的增加,增加破骨细胞活性,导致骨量流失,肥胖人群的肌肉质量相对不足,平衡能力下降,容易引发跌倒和骨折等不良事件。

来源:国是直通车

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