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运动后肌肉自我修复的秘密，竟然是它！ 你有没有过这样的经历？刚刚在健身房挥汗如雨，回到家就感觉肌肉酸痛得像被车撞了一样。很多人都以为，肌肉的恢复过程就像一位慢吞吞的老者，漫长而乏味。可是，最近的科学研
“天天喝茶对肾脏好吗？”一位长期在办公室工作的中年患者在复查肾功能时提出了疑问。 医生提醒，茶确实是很多人日常习惯的一部分，但喝法不当，反而可能让肾脏不堪重负。并不是茶不好，而是一些茶饮形式和处理方式
您的孩子是否最近总是闷闷不乐，动不动就发脾气？是否常常把“我好烦”挂在嘴边，甚至不愿去上学？ 许多家长会将其简单地归咎于“青春期叛逆”或“抗压能力差”，但事实可能并非如此。这或许是青少年焦虑障碍发出的
高血脂问题现在已经成为了很多人健康的隐形杀手，尤其是对于那些长期未得到有效控制的人群来说，后果往往是极其严重的。 大家可能知道高血脂会增加心脏病和中风的风险，但是可能不太了解，高血脂患者如果没有及时控
绿色成长——关注两性情感、家庭教育、职场生涯的原创公众号。点击标题下蓝字“绿色成长”关注，我们将为您提供有价值、有料的延伸阅读。 很多女人喜欢找一个顾家的男人，可是现实也是相反的，最初以为顾家的男人，
本报讯（记者 杨须 许冬冬 通讯员 苏佳）9月10日，河南省预防医学会第七次会员代表大会在郑州举行。来自全省各级医疗、疾控机构的300余名会员代表参加大会。 河南省预防医学会在河南省卫生健康委、省疾
面对糖尿病，药物治疗是不可或缺的一环。然而，药物的选择本身却令人困惑重重：传统降糖药可能伴随低血糖、体重增加、消化不适等副作用；新型药物效果显著但价格高昂；各类产品宣传令人眼花缭乱，却又难以辨别真伪。
本报讯(记者 刘旸 通讯员 赛丽)9月9日起，为期4天的2025年度全省中医药经济管理培训班在郑州开班。相关培训聚焦中医药管理领域存在的薄弱环节和突出问题，旨在提升行业管理水平，规范经济行为，促进发挥
肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，长期熬夜、饮食油腻、情绪波动等不良习惯，容易加重肝脏负担。不少人希望通过喝茶来辅助养肝，养肝茶的选择需遵循“温和滋补、不加重肝脏负担”的原则，优先选择药食同源的食材搭配
道德经第七章 原文：天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是 以圣人后其身而身先，外其身而身存。非以其无私耶？故能成其私。 【译文】天长地久。天地所以能够长久，是因为它们不去强求一种非其
中国临床肿瘤学会（CSCO）及CSCO肝癌专家委员会始终聚焦我国肝癌的规范化诊疗和临床研究水平提升，并持续托举青年人才的成长。在2025年CSCO年会上， 中国人民解放军总医院第五医学中心陆荫英教授
小耳畸形是否构成残疾，需通过专业伤残鉴定机构依据《残疾人残疾分类和分级》标准综合评估。其核心判定依据为听力功能损伤程度及对日常生活的影响，而非单纯外观异常。 功能损伤评估标准 我国听力残疾分级以较好耳
降压药是许多人日常生活中不可或缺的一部分，尤其是高血压患者。高血压是一种常见的慢性病，如果不加以控制，会带来很多健康问题，甚至引发心脏病、脑卒中等严重并发症。 因此，降压药的应用助力众多患者维持血压平
据《纽约邮报》资深篮球记者Stefan Bondy最新报道，纽约尼克斯管理层正在积极运作，计划向目前处于无合约状态的锋卫摇摆人加里森-马修斯（Garrison Mathews）提供一份训练营邀请合同。
随着天气逐渐转凉，很多人都会感受到秋冬季节带来的变化。对于糖尿病患者而言，季节的变化不仅仅是衣服的增减问题，更关系到身体健康的管理。 天气转凉时，很多人习惯着多喝水，尤其是在早晨或者感觉口渴时。 但医
清末民初时期蒙古民族生存发展的历史必然性探究 19世纪末至20世纪初的中国正处于内忧外患的危局之中。西方列强的坚船利炮轰开了闭关锁国的清王朝大门，不平等条约如枷锁般束缚着国家主权。在这个风云激荡的年
北京时间2025年9月16日，男篮欧洲杯落下帷幕，德国击败土耳其夺得冠军，土耳其主帅埃尔金-阿塔曼当选最佳教练。 对此，德国球星丹尼斯-施罗德直播时表达了自己的不满。 施罗德表示：“阿塔曼，滚吧！最佳
北京时间9月16日消息，来自名记Shams的报道称，消息灵通人士透露，勇士队上周向乔纳森-库明加提供了一份为期3年总价值7520万美元的合同，其中第3年是球队选项，最终被库明加拒绝。 这份新报价前2年
吃饱了，你的第一反应是什么？找个地方坐一坐，或者在沙发、床上随便一瘫。这样身体看似轻松，内部却像在坐过山车：饭后一坐不动，血糖几乎是直线上升，血脂也在悄悄爬坡。 别慌！其实只要一个小动作，就能改善健康
膳食平衡需关注三大关键指标：油盐糖摄入、三餐能量分配、水分补充。 控油限盐：警惕“隐形杀手”中国居民膳食指南建议，成人每日烹调油不超过25-30克，盐不超过5克。然而，外卖、加工食品中的“隐形油
