急性肠胃炎的中医食疗方有多种。比如姜茶饮，取生姜 10 克、茶叶 3 克，将生姜切丝，与茶叶一同用沸水冲泡，加盖焖 10 分钟左右即可饮用。生姜性温，能温中散寒、和胃止呕，茶叶可清利头目，二者搭配对于急性肠胃炎所致的恶心、呕吐等症状有较好的缓解作用。

还有山药粥，选用山药 30 克、粳米 50 克。将山药洗净切片，与粳米一起放入锅中，加适量清水煮粥。山药能健脾益胃、补气益肾，粳米可补中益气，此粥对于急性肠胃炎导致的脾胃虚弱、腹泻等症状较为适宜，能起到调理肠胃、促进恢复的效果。

这些中医食疗方简单易做，且无副作用，在急性肠胃炎的治疗和恢复过程中可适当食用，有助于缓解症状、促进肠胃功能的恢复。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。

　　急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症。多发于夏秋季节或脾胃不好之人。以上吐下泻、脘腹疼痛为主要临床症状。在中医属于呕吐、泄泻范围。中医认为本病的发生，系受暑湿之邪或贪凉感受寒湿，过食生冷肥腻，以致损伤脾胃，运化失常而致病。

　　急性肠胃炎的中医食疗方：

　　1.玉米心 750克，黄柏 6克，干姜 6克，共研细末，每日 3次，每次 3克，温开水送服。

　　2.绿茶、干姜丝各 3克，沸水冲泡，加盖浸 30分钟，代茶频饮，每日数次。

　　3.白扁豆 60克，略炒研粉，藿香叶 60克，晒干为末，混合为散。每次 10克，每日 4~5次，姜汤送下。

　　4.车前子 30克，用纱布包好，加水 500毫升，煎余 300毫升，去渣，加粳米稀饭汤，分 2次温服。

　　5.葱白适量，捣碎炒熟，放肚脐部位，用胶布固定暖脐。每日 1~2次，连用数日。

　　6.新鲜藕 1000~1500克洗净，开水烫后捣碎取汁，用开水冲服，每天 2次服完；或用去节鲜藕 500克，生姜 50克，洗净剁碎，用消毒纱布绞取汁液，用开水冲服。

　　7.粳米 60克，砂仁细末 5克，将粳米加水煮粥，待熟后调入砂仁末，再煮沸 1~2小时开后即可，早晚服用。 

　　8.鲜土豆 100克，生姜 10克，榨汁，加鲜橘子汁 30毫升调匀，将杯放热水中烫温，每日服 30毫升。