在民间，有一种食物备受欢迎，被视为健康的催情佳品，那就是巧克力。巧克力中富含可可碱和苯乙胺等成分，能刺激人体分泌内啡肽，带来愉悦感和放松的情绪，仿佛为情感增添了一抹甜蜜的催化剂。当你品尝那醇厚浓郁的巧克力时，细腻的口感在舌尖散开，仿佛在诉说着爱情的滋味。它就像爱情的使者，能在不经意间拉近人与人之间的距离，让氛围变得温馨而浪漫。无论是与爱人分享一块巧克力，还是独自品味那份甜蜜，都能感受到它所蕴含的神奇力量，仿佛在唤醒内心深处对于爱情的渴望和激情。从古老的传说到现代的生活，巧克力一直以其独特的魅力，在民间的健康催情领域占据着重要的地位，成为人们追求爱情和美好生活的一道亮丽风景线。

　　鸡蛋：

鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。

果仁：

果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。

韭菜：

韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳。

鲑鱼：
　　
含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。

　　生蚝：

海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。