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春季品六款茶,排毒消脂护胃功效佳

春季是万物复苏的季节,也是排毒消脂护胃的好时机。以下六款茶能助你达成这一目标。

绿茶,富含茶多酚,能抗氧化、降脂减肥,还可促进消化,清爽肠胃。

白茶,性凉,具有清热降火、解毒消肿的功效,有助于排出体内毒素。

黄茶,在制作过程中经过闷黄,富含消化酶,能帮助消化,减轻肠胃负担。

黑茶,有很强的刮油功效,能促进肠道蠕动,加快脂肪排泄,对胃部也有一定的保护作用。

乌龙茶,兼具绿茶的清香和红茶的醇厚,可分解脂肪,降低胆固醇,呵护胃部健康。

红茶,性温,能暖胃驱寒,促进血液循环,帮助消化,尤其适合脾胃虚寒的人。

在春季,不妨每天饮用一款适合自己的茶,让它们在排毒消脂护胃方面发挥功效,为你的健康加分。


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  春季万物复苏,生机勃勃,此时不仅仅是养生的好时机,亦是美容养颜的最佳时刻。肌肤美容的方法有很多,但有一种效果好且省钱的方法肯定是你喜欢的——美容茶。下面我们就一起来看六款美容茶:

  1、节食便秘喝决明子茶

  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

  原料:决明子茶。

  做法:热水冲泡。

  功效:美肤减肥,清肝明目、利水通便。

  2、积食喝普洱茶

  胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

  原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

  做法:热水冲泡。

  功效:帮助消化、消除油脂。

  3、清火排毒菊花茶

  菊花茶是清火、减肥最方便的饮品。

  原料:几朵干菊花。

  做法:直接以热水冲泡。

  功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

  4、食肉者喝山楂茶

  山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

  原料:山楂10克。

  做法:用水煎煮。

  功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。

  5、消脂喝柠檬茶

  柠檬茶既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。

  原料:柠檬切片。

  做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。

  功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

  6、护胃喝玫瑰花茶

  多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

  原料:玫瑰花5克。

  做法:温开水冲泡。

  功效:活血散淤、治肝胃气痛。

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