喝茶叶具有诸多防治疾病的功效。首先，茶叶中的茶多酚等成分能抗氧化，帮助清除体内自由基，可有效防治心血管疾病，如降低血压、血脂，减少动脉粥样硬化的发生风险，对冠心病等有一定的预防和辅助治疗作用。其次，茶叶中的咖啡因能提神醒脑、兴奋神经，有助于缓解疲劳，提高工作和学习效率。再者，它含有氟元素，能坚固牙齿，预防龋齿。此外，茶叶中的茶氨酸等物质具有镇静安神的效果，对于焦虑、失眠等精神类疾病有一定的调节作用。同时，茶叶还能促进新陈代谢，帮助消化，对于肠胃不适等消化系统疾病有一定的改善效果。总之，适量饮用茶叶对多种疾病的防治都能起到积极的作用。

　　茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。我们一起来看看茶叶有哪些功效呢？

　　1.软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。

　　2.消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病。

　　3.茶水可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。

　　4.抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显。

　　5.防龋齿：茶水漱口可防止龋齿生成，有利于口腔卫生。

　　6.煮沸的茶水冷却后，涂在嘴唇疱疹处，45天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。

　　7.茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。

　　8.茶水可提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减肥之功效。